Всем привет!
Около двух лет я пытался бросить курить и в конце концов всё-таки смог обрести свободу от этой сильнейшей зависимости, которая столько лет контролировала мою жизнь во всех её проявлениях! Столько лет в никотиновом рабстве подошли к концу, но чтобы достичь это, необходимо было пройти долгий и непростой путь борьбы. Каждый курильщик знает насколько эта зависимость сильная. Знает, что каждой сигаретой он убивает своё здоровье и самочувствие. И ничего не может с этим поделать, потому что внутренняя установка травить себя сильнее.
Когда я вспоминаю те времена, первое что приходит на ум, это дикая тяга к сигарете. Ничего не важно в этом мире. Главное было покурить! А если нечего, то ужасное настроение и ничего не охота делать. И так каждый день по многу раз. Для меня сейчас это дикость. Будто это было не со мной. Как вообще можно было жить в такой зависимости! Хотя когда я сейчас вижу курильщиков, я просто понимаю, что они выполняют чужую программу в своей голове. Когда-то я тоже был в её власти и полностью подчинялся! Но любой человек способен не просто бросить курить и перестать себя травить, но и полностью изменить свою жизнь. Способен создать ту жизнь, которую всегда мечтал проживать, но ум со своими оправданиями и отговорками всегда очень хитро решал за человека, что ему это не нужно и правильнее будет следовать чужим желаниям и чужим сценариям. Зачем жить своей жизнью и создавать свой сценарий, когда проще жить по чужим заготовкам.
Почему курение это чужая программа в голове человека? Потому что это скопированная модель поведения другого человека в детстве. Плюс мощная пропаганда из каждого угла. Фильмы, сериалы, реклама, игры. Табачные компании вкладывают десятки и сотни миллионов долларов в развлекательную индустрию. Чтобы молодежи показывали героев из любимого сериала с сигаретой во рту. Так копируются образы. Вместо того, чтобы жить собственной жизнью и познавать истинного Я через полезные практики, люди склонны брать чужое и делать частью себя. В процессе теряя себя и смысл жизни!
Когда бросаешь курить, получаешь много приятных бонусов. Приведу несколько примеров, которые мне открылись на собственном примере:
- От меня больше не пахнет помойкой
- Кожа приобрела свой нормальный цвет
- Я стал выглядеть моложе
- Значительно улучшилось самочувствие
- Прошла головная боль, головокружения и треск в голове
- Давление стало нормальным
- Больше не нужно отдавать внушительные суммы за этот яд. Это вообще одна из самых больших глупостей в жизни.
- Повысилась уверенность в себе и самоценность
- Ты пример того, что можно бросить курить навсегда!
Это всё бонусы, которые получает любой, кто бросает курить. Но сейчас я бы хотел обратить внимание на более важную вещь, которую я получил, когда выбрался из этого рабства!
Это собственный опыт того, как можно избавиться от очень сильной зависимости. Когда это происходит, ты понимаешь, что теперь ты способен вообще на что угодно! Если ты смог бросить курить, то другие твои мечты и идеи ты также сможешь реализовать! Теперь нет ничего невозможного! Теперь нет таких слов как я не могу или у меня чего-то для этого нет! Вся эта неуверенность в себе выбивается из головы вместе с зависимостью, которая все эти оправдания для тебя и придумывала. Ведь неверие в себя это и есть часть любой зависимости, которая удерживает тебя на текущем уровне жизни и не позволяет идти вперёд. Не даёт чего-то достигать и создавать жизнь своей мечты. Её задача оставить тебя там где ты есть, чтобы не дай бог ты не смог бросить курить. Все эти вещи связаны на глубоком подсознательном уровне! Только в зависимости это невозможно понять и заметить. Потому что эта привязка к сигарете очень хитрая. Ум каждую секунду всё контролирует и стоит твоей сознательной части проснуться, как ум тут же придумает парочку удобных причин, чтобы ничего не делать. Знакома ситуация, когда ты чего-то хочешь, но откладываешь это до лучших времён, например, до понедельника? А потом и вовсе забываешь. Это работа ума и его установок - всё новое отвергать и выкидывать. Поэтому и курить бросит так сложно! Против тебя очень мощный механизм, который находится в твоей голове и мешает тебе меняться к лучшему!
Я бросил курить семь лет назад и за это время я бросил навсегда употребление другого яда под названием алкоголь. Открыл для себя спорт и творчество. Поменял питание на более здоровое. Изменил многие привычки и теперь это совсем другая жизнь, наполненная радостью каждый день! И всё началось с того, что я бросил курить и на этом примере смог пойти дальше и поменять многие вещи, которые не позволяли мне жить в удовольствие!
Ну а если даже я смог это сделать, значит и ты тоже сможешь! Это просто! Тем более теперь ты знаешь чуточку больше!
Благодарю за внимание!🔥