Для психастеника жизнь полна опасностей. Он очень чётко понимает, что опасности рано или поздно произойдут. Эти люди живут, как будто идут по минному полю.
Представители психастенического типа склонны к самоанализу и рефлексии. Они очень нерешительны и не переносят высоких требований и груза ответственности за себя и других. Настроение у психастеников ровное и без резких перемен.
Психастеники конечно понимают, что в жизни есть место для радости и света. Но переживания берут верх над беззаботностью. Для них будущая возможная опасность не менее страшна, чем непосредственно существующая. Они могут очень ярко представлять себе всю суету жизни и становятся философами или даже мистиками.
Психастеники стараются всё делать правильно, потому что боятся ошибиться.
Узнать таких людей можно по характерной фразе «а вдруг…». Они находятся в постоянном стрессе от несовершенства мира. Психастеники часто уходят в выдуманный мир, наблюдая за происходящим как будто со стороны.
У мужчин подобный тип встречается почти вдвое чаще, чем у женщин.
Такие люди не любят толпы и стараются быть незаметными по мере возможности. Эмоции и жесты выражены не ярко. В одежде консервативны, не любят ярких оттенков и смелых фасонов.
Основные черты психастенического типа личности.
- Тревожность, которая распространяется на все сферы жизни.
- Трудности и страх выбора, который практически парализует человека.
- Скованность и чувство неполноценности.
- Сниженная активность.
- Самокопание, которое не позволяет двигаться дальше.
- Навязчивые идеи. Психастеники очень часто по несколько раз проверяют, выключили ли они утюг, свет.
- Ипохондрия, постоянно мерещатся страшные заболевания. Это не позволяет радоваться жизни.
- Часто встречается перфекционизм, перерастающий в манию.
Проявления психастенического типа заметны уже в детстве. Такие дети робкие, пугливые, неловкие, склонны к рассуждениям. Младший школьный возраст – критичный. Ребёнку начинают предъявлять высокие требования. Это является сильным ударом для психики. Учёба в школе, всевозможные кружки, секции – это всё сразу ложится на плечи ребёнка повышенной ответственностью. Он старается соответствовать ожиданиям родителей, чтобы не потерять их уважение и любовь.
Наибольшего рассвета психастения достигает в возрасте 20-40 лет. Проявляется нерешительностью, тревожностью, склонностью к рассуждениям, навязчивые страхи, ритуалы (например, досчитать в уме до 1000, чтобы ничего не случилось плохого), педантизм. Навязчивые мысли, ритуалы – это механизм защиты от постоянной тревоги.
Спорт – не сильная сторона психастеников. Часто наблюдается сниженный тонус мышц, неуклюжесть.
Психастеники более привязаны к родителям, чем другие. Родители служат для них средством психологической защиты.
Несмотря на непривлекательный список недостатков, люди этого типа могут быть очень успешны. К такому психотипу относятся такие замечательные люди, как Антон Павлович Чехов, Иван Петрович Павлов и Чарльз Дарвин.
Нервная система психастеников не выдерживает длительных нагрузок, стресса. Поэтому её можно считать слабой.
Общаться с психастениками сложно из-за их высокой тревоги и боязни. Заставить его общаться, если он сам этого не хочет, невозможно. Он всегда молчаливый, незаметный и сдержанный.
У психастеников нет внешней агрессии. Если она возникает, то только внутри его самого.
Психастеник, пожалуй, самый лучший работник в плане исполнительности. Работу подсознательно делает на одном уровне – ни лучше, ни хуже. Они редко меняют работу, любят стабильность. Не участвуют в конфликтах и ссорах.
Если кто-то из ваших знакомых носитель тревожного характера, то в общении с ним не стоит проявлять истеричность или агрессию. Это их может испугать и отдалить от вас.
Рекомендации психастеникам.
- Смоделируйте самые страшные ситуации, мысленно проиграйте их. Ищите возможные решения этих ситуаций.
- Нарушайте установленный порядок и поймёте, что ничего страшного не произойдёт.
- Полезной будет зарядка для лица. У психастеников лоб всегда напряжён, а рот в печали. Научитесь изображать позитивные эмоции.
- Запомните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Так накапливается жизненный опыт.
- Старайтесь выражать собственное мнение, вы имеете право на него.
Хотите узнать человека – определите его психотип. В следующей статье мы продолжим изучать психотипы.
Делитесь с друзьями, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новое.