Опять картошка фри! Снова эта пицца! – многие мамы уже не ждут ничего полезного от детских праздников.
Раньше наши мамы и бабушки накрывали огромные столы и за неделю начинали готовить угощения. А сегодня мама, забежав с работы на 5 минут, чтобы переодеться, заказывает быструю доставку не очень полезной еды на детский праздник. У нее просто нет сил и времени выдумывать хитрые и полезные блюда, ходить по магазинам и изобретать велосипед.
Но, как показывает практика, полезное – не всегда значит сложное и невыполнимое. Скорее сохраняйте эти 7 блюд, которые понравятся детям на празднике и мамам, которые сидят на диете.
1. Вкусный салат. Практически у любого салата есть более здоровая альтернатива. Так, например, в любимый всеми детьми салат «Оливье» можно добавить отварную курочку вместо колбасы, а вместо майонеза использовать сметану. А если есть пару минут свободного времени, можно сделать домашний майонез одним нажатием на кнопку блендера. Вжух! И готово. Можно сделать фруктовый салат - смешать три вида фруктов и домашний йогурт без сахара.
2. Полезная пицца. Не все пиццы одинаково безнадежны. Каждая мама может сотворить волшебство – просто заменить фабричный кетчуп на томатный соус, пшеничную муку - на кукурузную или гречневую. И овощей, овощей побольше!
3. Фруктовый натюрморт. В умелых руках волшебников фрукты превращаются в ... красивые картины, которые жалко есть. В ежиков, которые несут на своих иголках виноградинки. В солнышки из яблок и апельсинов.
4. Овощные истории. Ваш ребенок не ест овощи? Вы просто не умеете вырезать из них ежиков, львят, тигрят и других милейших созданий. Кстати, это можно сделать вместе с детьми и организовать мастер-класс.
5. Курица, с которой все понятно. Куриные наггетсы – это, конечно, удобно, но не очень здорОво. Непонятная курица жарится во фритюре ... Ну, такое... Полезная альтернатива куриным наггетсам – домашняя румяная курочка с аппетитной корочкой.
6. Сладости без сахара. Сегодня на рынке существует огромное количество сладостей без сахара и без вреда для зубов и здоровья, в целом. И шоколад, и мармелад, и пастила, и все что душе угодно. Любой вкусняшке можно найти полезную альтернативу. Стоит только захотеть.
7. Торт без вреда для фигуры. А как же торт? Как быть с ним? Там же сплошной сахар! Стоп, отставить панику! Торты тоже бывают вполне себе здоровыми, полезными и вкусными. Заменяем пшеничную муку на безглютеновую, вместо тонны сахара – фрукты и капелька безопасного подсластителя, вместо жирного крема – домашний йогурт или сливки с идеальным составом.
Детский праздник - это не всегда тонна сахара, газировки и картошки фри. Только от нас с вами зависит, чем будут питаться наши дети.
Кондитеры МореШоу с удовольствием сделают полезный кэнди бар для вашего праздника – без сахара, без глютена и без любых других ингредиентов. Они же волшебники, для них нет ничего невозможного!Чтобы заказать угощение для вашего праздника, просто позвоните по телефону +7 (495) 477-52-23 или напишите нам в один из удобных для вас мессенджеров.
