Как определить, кто перед тобой на этот раз ? Абьюзер, нарцисс или просто очередной кошмарный роман? А вдруг он тот самый?
Перебирая мужчин, которых я встречала на своем пути, не важно на работе или в жизни, нарциссы и абьюзеры сейчас самые популярные виды, а также эти слова встречаются нам слишком часто. А знаете почему? Потому что изменились взгляды на жизнь, поменялись ценности и тд. Теперь не только девушки начали следить за собой и менять внешность, делать маникюр и укладывать волосы, а также устраивать скандалы и делать резкие высказывания. Хорошо ли это? Я не знаю, но считаю это необходимая перестройка нашего мира.
И вот мы мечтаем и мечтаем, ходим на свидания, в надежде встретить наконец-то такого, которого представляем в своих фантазиях. А может всё-таки мы снова хотим получить того самого, из прошлого века со старыми джинсами и зализанной прической, но зато такого родного. Или может интеллигента в котелке?
Но наши старания и мечты, а также современный мир, всё же двигают нас в сторону поиска принца на белом мерседесе.
И так, как же определить кто перед тобой и НЕ попасться в лапы НЕ к тому ?
На самом деле на свете много разных как и психотипов, так и различных заболеваний личности, но разберем самый популярное и знакомое всем слово - АБЬЮЗЕР)
- Вкратце, абьюзер - это тот кто использует различные виды насилия, как осознанно, так и неосознанно.
Абьюзер или признаки, что тебе нужно делать ноги и желательно как можно быстрее. А может ты мазохистка или любишь пожестче?
Сначала тебе покажется что это тот самый принц, спустившийся с небес, который говорит тебе бросай работу, живу у меня, вот тебе моя карта, в некоторых случаях это действительно бывают адекватные мужчины, но делают они это не на первый и не на третий день.
Это больше золотая клетка и запомни, абьюзеры любят всё контролировать, но об это чуть попозже.
1.Итак, первое — это «униженные и оскорбленные».
Сначала можно заметить мелкие издевки, которые он превращает в шутки, и тебе действительно по началу кажется, что это шутка, но чем дальше в лес, ты будешь замечать, что это уже не издевки, а настоящие оскорбления.
«Ну и юбка, ноги колесом, ну ты как корова! Извини моя сладкая, я же шучу.»
А дальше
«Не надевай это платье, оно тебе не идёт, не позорь меня»
Под такими комментариями, человек специально занижает девушке самооценку, чтобы та думала, что с ней что-то действительно не так, появляются такие мысли как :
«Нужно еще похудеть,48 кг это много, надо заставить ходить себя в зал, больше не надену эту юбку» но он скажет тебе: «И что что ты страшная! Зато я тебя люблю!»
Также он может это делать публично.
Упреки в виде «Вечно ты опаздываешь! Всё портишь только!» тоже относится к этому.
И также замечания в адрес вашего макияжа «Боже, что за клоун! Ну ты чего, я шучу!»
Запомните, адекватный мужчина никогда не сделает замечания по поводу вашего вида и тем более прилюдно, если действительно там «не очень», он преподнесет это в мягкой форме, не задевая ваших чувств. А также он не будет заставлять и подавлять ваши желания, изменять вас под себя и убивать ваш стиль, лишь бы вы выглядели хуже, чтобы никто не смотрел в вашу сторону.
Основное их желание – это обладать человеком.
А ваша основная цель в отношениях – это цвести с мужчиной, быть на высоте с гордой поднятой головой и с искрой в глазах, а не выглядеть в свои 18 - 65 на все 180 лет.
Но этот человек сделает всё, чтобы вы чувствовали себя иначе.
2.Пойдем дальше. Контроль.
А дальше начинается самое интересное, начинается наше любимое. Казалось бы, мы некоторые мечтаем о плохих парнях, которые стукнут по столу и скажут как нужно и не нужно делать, и мы растаем, но увы в фильме многие образы романтизировали, но мы к ним так привыкли.
«Где ты? С кем ты? Скинь геолокацию! Иди домой!» и «Да я возьму твой телефон, да я читаю переписки, а что тебе есть что скрывать от меня?», «Удаляй и блокируй всех парней, и не важно, что это твой родственник»
И тут нам уже становится не по себе, но мы всё еще уверяем себя, что всё нормально мы ведь «доверяем» друг другу и мы считаем это правильно.
Личные границы должны быть расставлены сразу. Даже если у вас у обоих нечего скрывать, у вас могут быть свои правила в отношениях, например не читать переписки, особенно чат с подругами)
3.Далее у нас идёт некоторая жмотская нотка
«Зачем тебе шампунь? Помойся моим.», «Опять просишь деньги, я же дал тебе 500р, не хватило? Больше я тебе денег не дам!»
Вроде бы ничего такого страшного, ну не такой щедрый, может это и хорошо, всё в дом. Хотя казался в начале он был такой щедрый... Правда твои деньги может забрать с легкостью, ссылаясь на семейный общий бюджет. Вот и повод задуматься.
Не говорю здесь уже о физическом контроле, с*ксе по расписанию (даже если вы не хотите), а также о рукоприкладстве, это бесповоротно, не дочитываем статью, просто уходим/разводимся, идём к психологу, а также не стесняемся просить помощь в поддержке домашнего физического насилия, и не живи иллюзиями о том, что всё станет прекрасно. Это не так.
3.Итак, самооценку понизили, денег не дают, что же еще? А ну да, обесценивание всего того, что ты делаешь.
«Ну и работа, что за работа вообще, любой дурак справится!», «А ты бы не могла нормальное что-то готовить?», «У тебя конечно снова не получится. О чём ты вообще?»
Кажется, что всё чтобы ты не делала это всё не так. Ты начинаешь себя накручивать, можешь бросить работу, а что? Зато с любимым абьюзером!
Повысили и похвалили где-то? ПФ! Да любой сможет, могла бы и раньше всё это получить, если бы так не возилась.
Нравится вязать? Разонравится. Нравится танцевать? Ужасно танцуешь, лучше прекрати.
Проблемы? Подумаешь, ты проблем не видела ещё вообще!
Плачешь? Ой боже.
А теперь, почувствуй, как это всё звучит ужасно. Человек, который действительно любит, будет поддерживать даже в любой ерунде, радоваться больше, чем за себя, да он будет счастлив, что его любимая выиграла какой-то конкурс валенков.
Твой человек никогда не оставит тебя наедине со своими проблемами, не заставит одиноко плакать в подушку и не видеть выхода из ситуации.
Так что прекрати искать в себе изъяны, их нет, есть он, один большой изъян в твоей жизни, от которого нужно избавиться. Занимайся любимым делом, развивайся, танцуй странные танцы, вяжи валенки, не позволяй влиять на тебя так сильно, чтобы в один момент ты не осознала, что лишилась любимой работы, друзей, хобби и всего что ты любишь.
4.Думали всё? А нет! Далее у нас внушение что вы либо изменяете, либо просто вы виновата во всём.
«Ты улыбалась ему? Я же видел!»
на самом деле это обычно бывает еще у изменщиков, которые проецируют на свою вторую половинку, сами изменили и боятся, что им изменят тоже. А абьюзер боится, что вы убежите от него, мол «Куда такая красивая, наверно очень хочешь понравиться кому-то там?» Ведь он уже выстроил для вас такую чудесную камеру, куда вы от него такого прекрасного? Вы же ещё даже ужин не приготовили!
Насчёт перекладывания вины, здесь всё просто, во всём виноваты вы. Машина не завелась? Ну вы конечно!
5.И в конце, абьюзер нас полностью хочет изолировать от всего.
Были друзья? Забудь. С ним же так хорошо.
«Давно не виделась с подругами? Ты мне и так не уделяешь время! Останься со мной, зачем они тебе?» (ну и что, что вы вместе 24/7)
Он как лиса в курятнике, будет ссорить тебя с друзьями и даже родственниками, лишь бы ты осталась одна с ним.
А что он делает, чтобы ты поближе была к нему? Эмоциональные качели конечно же. Это как игра холодно-жарко, полное игнорирование, холод, а потом резко он вас за что-то простил и снова готов любить.
Не жди от него поддержки и понимания.
В общем, абьюзер — это царь, а ты - рабыня, которая должна подчиняться.
Вкратце, о том почему мы притягиваем таких людей.
В начале отношений с абьзером всё кажется сказкой, он сыплет нормальными комплиментами, платит за нас в ресторане, постоянно нас хвалит, прямо герой.
А потом отношения превращаются в ад, из которого мы бежим и вспоминаем как страшный сон.
Так вот, это тянется из детства, возможно вас ругали за малейшую ерунду, много критиковали, вами не восхищались, вам не говорили, что вы прекрасна, не подчеркивали ваши достоинства, и никогда нельзя было ошибиться, иначе за ошибку снова бы ругали. И вот, вы выросли с хрупкой душой, которая не особо любит себя и не принимает. Абьюзер это тонко чувствует и даёт всё это в ударной дозе то, что было вам необходимо, то, чего вам не хватало в детстве, но, к сожалению, и в этих отношениях приходится потом расплачиваться.
Цените себя, а главное любите!
Никто в вашей жизни не будет так сильно любить вас, как вы себя, даже ваши родители. Полюбите себя и Вас полюбит весь мир! Позвольте быть себе такой какая вы есть! Поймите, что вам не нужно одобрение или похвала от кого-то чтобы двигаться дальше, вы можете похвалить и сами себя. Жизнь одна и проживите её счастливо!
Итак, если всё же вы поняли и осознали то, что ваш партнер — это абьюзер, то как же убежать от него?
Вы всё надеялись на счастливый хэппи энд, что всё изменится, но вот розовые очки сняты, и мы идём к выходу. Сделать это может быть непросто, но как говорится :" А кому сейчас легко"?)
- Во-первых, осознание того, что вы готовы уйти, и не вы «плохая», это уже большой шаг. Ведь вас постоянно и упрекали, и унижали, да и делали всё лишь бы вы не ушли от красавчика с золотой плёткой. Вы должны решится твёрдо и бесповоротно, а не возвращаться после месяца разлуки.
- Во-вторых, как и было с самого начала поставлен вопрос «Как же убежать?» В этом есть некий ответ, нужно уходить внезапно, так, чтобы он даже не догадывался, а знаете почему?
Чтобы сначала не было такого:
«Я изменюсь! Покупай себе шампунь! Я добавлю еще 100р! Ты что? А как же я?»
А потом:
«Да кого ты лучше меня найдешь? Я самый идеальный! Да кто на тебя посмотрит! Напридумывала себе чушь! Начиталась там психологов всяких!»
- Ну и напоследок, если вдруг у вас в отношениях было рукоприкладство: «Я тебя бью потому, что люблю!» ( рекомендую писать в чат поддержки/психолога, помощи домашнего физического насилия, если такое у вас присутствует)
Если вдруг ваш партнер агрессивный, то для начала стать нежной перед уходом, чтобы он точно не догадался и не в коем случае не устроил вам скандал или что хуже. Резкий холод его насторожит.
Так, бежать и не оглядываться, не «вестись» на щенячьи глазки и ласковые речи, надеюсь это понятно.
Отпусти и забудь, как из песни Эльзы, настолько что даже не нужно встречаться позже и не устраивать последних встреч. Можете по SMS сказать пару хороших слов, коротко и не стараясь вызвать у него чувство стыда, которого у него нет. Обязательно блокируем, чтобы не было давления на вас.
- И основное правило, не пытайтесь рассказать ему какой он плохой, он может и так знает. В итоге всё равно вы останетесь виноватой, а может решите вдруг вообще снова сойтись, ведь он станет резко милым и прекрасным, которого вы помнили еще в начале отношений и вдруг у вас расцветет надежда того, что всё может быть хорошо, а чёртов психолог всё испортил. Но на самом деле это ловушка, как мухоловка, чтобы заново вас поймать и пустить в новый круг ада.
Если вдруг у вас есть какая-то надежда на будущее вашей пары и вас не переубедить в том, что это не ваш принц, то сходите совместно к психологу. Попробуйте. Всё таки статья является ознакомительной и не ставит окончательное заключение)
Надеюсь, было интересно и полезно, а также никто не узнал в этой статье своего партнёра.
Эта статья моя первая, жду на вашу поддержку, комментарии и если она зайдет, то я напишу о других "страшилках" нашего интересного мира!)
Обнимаю Вас всех и посылаю лучики любви ! Будьте счастливы, а главное любимы и любимы в первую очередь собой!