Словила я что-то невесёлый настрой вчера. Хоть и бодрилась, пока писала отчёт за воскресенье, но потом унылые мысли начали одолевать. Думаю, это весы виноваты.
В районе обеда я решила заглянуть в них - выяснить формат батарейки для замены - и поняла, что запас таких, как нужно, в наличии дома имеется. И настала грусть - дело оказалось не в этом. Яркость экрана от новых аккумуляторов увеличилась, а цифры частично как не отображались, так и остались загадочными иероглифами. КК - китайское качество. Обещанные надписью на корпусе два года срока службы оказались равны восьми месяцам в российских реалиях.
Печаль. Старые проработали лет 10, хотя тоже были из сравнительно низкой ценовой категории. Перспектива снова выбирать новые как-то вообще не воодушевила. Но тут меня осенило мыслью, что весы типа умные, передают значения в приложение на телефоне (пользуюсь этим два-три раза в месяц, поэтому не сразу вспомнила). Ну, конечно, сразу решила проверить опытным путём.
Взлезла. После появившейся в приложении цифры, захотелось плакать. Даже доводы о том, что уже три раза поела и выхлебала почти литр воды, не считая двух чашек кофе, особо не успокаивали. В тот же пеший тур были посланы мысли о том, что цикл уже во второй половине, а я прекрасно знаю, что хорошие отвесы у меня только в первые две недели после его начала.
Объёмы не уходят, до двухзначной цифры как до Луны раком пешком... Жизнь - боль, я - пухлый лузер, лечь и умереть. В голове каша, и всё примерно из этой оперы. Читая "хвалебные" комментарии под вчерашней статьёй, вообще хотелось истерически смеяться - что толку от моих потуг, если результата нет?
Интересно, что гениальные идеи напьюсь нажрусь с горя не посещали. Но на душе раздрай и непонимание. Может считаю не правильно? Физнагрузка слишком лёгкая? Пора включать пп-паранойю и переходить на роллы из паровой грудки в листе салата? Почему и за что??! Аааааа...
Далеко не сразу, но кое-как смогла собрать себя в кучу.
На чистом упрямстве решила дойти до конца Викиной сто-дневки в дефиците. Физнагрузки тоже оставлю, пусть они и лёгкие, но наклоняться полы помыть стало намного легче, и то радость, а то вечно домашние дела - как каторга для негнущегося бревна в виде меня.
С питанием решила поиграть режимом - по максимуму угли в первой половине дня, на вечер белок и овощи. Может хватит меня ненадолго в этом месте, но пока настроение упрямого ослика с матерным взглядом исподлобья.
Собственно, про вчерашнее питание.
На завтрак горячие бутерброды на гренках.
Вдогонку к завтраку виноград (ну, чтоб не вечером).
Перед тренировкой перекус кусочком кабачковой запеканки с ветчиной. Форма силиконовая (одна у меня такая есть противная) подвела, и даже уже остывшая запеканка при перекладывании в контейнер приняла не презентабельный вид (развалилась, если по-русски). Ещё и пересолена немного, все одно к одному, в общем.
Обедала овощным рагу с куриным бедром.
На ужин филе всё того же минтая в яйце и овощи.
Картошка своими углями планы по вечернему белок и овощи немного подпортила, канеш, но уж как получилось. В общем итоги не плохи.
День 77 ✅
Активность была, клевер получен.
Такие дела.
Всем хорошего дня и уверенности в своих силах!
Ваша
унылая, но упрямая
Маша