Интернет и социальные сети заполнены морем информации, нацеленных на похудение, #пп и #ЗОЖ. Изучая её, прямо накрывает волнами начать вести здоровый образ жизни прямо с этого ну или с того понедельника 😇
Не нужно откладывать на потом, оправдывать свою лень болью где-нибудь в области пупка, вспаханным вручныю полем или дефицитом времени. Надо брать и делать. Прямо сейчас.
Это один из моих принципов: если очень хочется, и я понимаю, что мне это просто необходимо, то делаю!
Буду откровенна, я тоже часто ловлю себя на 1000 и одной причине отложить дело на завтра... но приучила себя во время остановиться и сделать шаг к намеченой цели.
Вы знаете, это здорово помогает не только держать себя в форме, но и в изучении новой информации, решению бытовых проблем...
Приведу личный пример: ну не люблю я отжимания, лениво мне было напрягаться их выполнять, но собирая инфу для поста по тестированию биовозраста, изучила пользу этого упражнения. Мне захотелось укрепить мышцы верхней части тела. Ну раз захотелось, то теперь делаю 😉
Легко ли вам сделать над своей ленью усилие?.
Друзья, я только недавно начала вести свой блог в Дзене, поэтому ваша помощь и поддержка в виде лайка и комментария мне категорически необходима 🥰