Бодибилдинг - это универсальный вид физической активности. Худой может превратиться в мускулистого красавца, а толстяк - в стройного. Тренировки, правильное питание, а также иные факторы позволят любому поменять своё тело.
Таких примеров немало. Это как зарубежные, так и российские бодибилдеры. Даже те, кто не думает о соревнованиях, но упорно тренируется для себя и правильно питается, смогли со временем заметно измениться. Нет ничего невозможного.
Посмотрим на фото до и после знаменитых зарубежных и российских бодибилдеров, а также атлетов, которые не выступают на соревнованиях.
1. Арнольд Шварценеггер
2. Лу Ферриньо
3. Дориан Ятс
4. Джей Катлер
5. Алексей Лесуков
6. Денис Гусев
7. Алексей Сугоняк
8. Крис Вентер
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Кто мотивировал качков России 90-х на тренировки? Герои того времени
Бодибилдеры на которых хочется быть похожим