Если каждый раз, когда вы встаете, ваше сердце начинает бешено колотиться, даже если вы не начинаете активно двигаться, — возможно, вы столкнулись со СПОТ.
67-летняя читательница Daily Mail Эми Бикерстафф пожаловалась: стоит ей только встать, как пульс подскакивает с 70 ударов в минуту до 100, появляются одышка и головокружение. Один раз женщина прошла буквально 100 метров — и пульс подскочил до 160. Однако в состоянии покоя состояние стабилизируется. Эми попросила совета у доктора Мартина Скарра.
Читайте также
По словам специалиста, причиной такого состояния может быть синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ). Дело в том, что обычно у человека при вставании кровь скапливается в зоне брюшной полости и ногах. Потом тело реагирует на движение, частота сердечных сокращений увеличивается — все для того, чтобы вернуть кровь обратно к сердцу. Однако у людей со СПОТ эта реакция более интенсивная.
Интересно, что с синдромом в пять раз чаще сталкиваются женщины, однако у ученых нет ответа на вопрос почему.
Читайте также
Есть несколько факторов, которые провоцируют развитие синдрома. Такое случается, например, когда ваш объем крови снижается при диарее и рвоте. Кроме того, СПОТ иногда выступает симптомом невропатии — повреждения нервов. Врачи также заметили, что синдром проявляется у тех, кто переболел коронавирусом, однако опять же неясно почему. Главный критерий, по которому можно поставить подобный диагноз, — частота сердечных сокращений и кровяное давление остаются высокими в течение десяти минут после того, как вы встанете.
Читайте также
У здорового человека частота сердечных сокращений увеличивается на совсем непродолжительный срок, примерно на 20 секунд. А при СПОТ пульс увеличивается в первую минуту или около того, а затем продолжает расти еще больше. Кроме того, в теории также может подскочить и артериальное давление.
Если вы подозреваете, что столкнулись со СПОТ, попробуйте использовать пульсоксиметр и последите, как меняется частота сердечных сокращений в движении. Кроме того, стоит рассказать о тревожных симптомах лечащему врачу. Лечение синдрома включает умеренные тренировки и грамотный питьевой режим.
Кстати
А какой пульс кардиологи вообще считают нормальным? Узнайте об этом ЗДЕСЬ.