☄️Очень часто люди недовольны своей жизнью, не чувствуют радости, не могут найти занятие по душе. Все это происходит потому, что они не знают свой внутренний потенциал.
💫 Принимать свои сильные и слабые стороны может далеко не каждый человек. Мы подмечаем в себе слабые стороны, при этом не замечаем свой истинный потенциал. Так сказать, приглушаем в себе или вовсе не замечаем сильные стороны. а это очень важно для гармоничной жизни человека.
☝️Если человек не признает свою ценность ему трудно найти любимую работу, наладить отношения в семье, создать крепкий союз с партнером, при любом конфликте отразить давление со стороны и отстоять свои интересы.
✅Наша задача на протяжении нашей жизни, как раз понять – в чем заключается наша слабость, а в чем наша сила. Когда происходит принятие себя, мы можем работать над своими слабостями, а сильные стороны развивать!
❓Как же выявить сильные и слабые стороны?
➡️Мы рекомендуем вам вести дневник
➡️ Записывайте все, что вы делаете
Ведение дневника приводит к самосознанию. Записывайте все, что вы делаете за день, и давайте оценку своим действиям. Например - вы столкнулись с какой-то трудной ситуацией. Что помогло вам справиться? Ваша смекалка, ваша упертость и т.д. Либо же вы испытали страх перед проблемой и не смогли решить ее в положительную для вас сторону. В конце недели подведите итоги. Обратите внимание, какие сильные и слабые стороны проявились.
➡️ Учитесь ценить себя и свои усилия
Развивайте в себе своего внутреннего поддерживающего родителя. Это ваша внутренняя часть, которая указывает на ваши ценности, на ваши достижения. Обязательно подбадривайте себя, говоря о своей внутренней и внешней красоте.
➡️ Поищите ответы в своих действиях
Проанализируйте, как вы поступили в данной ситуации. Смогли ли справиться с гневом? Расплакались или наоборот смогли перевести негатив в шутку. Смогли дать отпор навязчивому человеку или же уступили в споре и т.д. Опишите свою реакцию на происходящее с вами. Обратите внимание - какие сценарии вы постоянно повторяете.
❤️ Относитесь к себе с уважением и любовью. Таких как вы больше нет! Реализуйте свои желания и мечты, ведь полюбив себя, вы сделаете для своих близких намного больше, чем можете представить.
✍️ Поделитесь в комментариях: Вели ли Вы когда ни будь дневник? Для чего Вы это делали? Какой из этого вышел результат?
Будем вам благодарны вам за лайки, комментарии, подписку и теплые слова! Вместе сделаем этот мир прекраснее!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
❤️ Ваша Анна Зайкова
Еще больше информации вы найдете здесь:
❤️ Отзывы
❤️ Инстаграмм
❤️ Сайт
❤️ Ютуб
❤️ Вконтакте