Приветствую всех кто меня читает!
Сегодня я не очень хорошо себя чувствую, но это не повод полостью отменять тренировку. Значит пройду сегодня меньше и не в быстром темпе. Всем доброго утра и пусть у вас ни-че-го не болит! Написала я это с утра и пошла потихоньку.
Но потом как-то нога моя размялась, голова прошла и самочувствие само улучшилось. В итоге я прошла как всегда 😊
Все проходит в процессе, а настроение улучшается. Этому конечно способствует потрясающая природа вокруг. Я ею наполняюсь 🥰. Так приятно вдыхать горный воздух и смотреть как появляется солнышко.
Ещё я по дороге встретила собак которые меня очень полюбили за последние месяцы и часто совершают со мной прогулки. Они заряжают меня положительными эмоциями.
Смотрите какие они милые. Скоро напишу отдельную статью о бездомных собаках в Италии.
Так что присоединяйтесь! Спорт - это движение, жизнь и ЛЕКАРСТВО ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ. А также заряжает вас хорошим настроением 💪. Главное это делать РЕГУЛЯРНО.
Спасибо что прочитали до конца 🥰