Обилие полезных компонентов позволяет использовать зверобой в различных отраслях традиционной и народной медицины. Зверобой обладает антибактериальными, антисептическими, болеутоляющими, ранозаживляющими, противоревматическими, мочегонными, желчегонными, вяжущими и противоглистными свойствами.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЗВЕРОБОЯ
Флавоноиды. Флавоноидные соединения (рутин, лютеолин, гиперозид и т. д.) – антиоксиданты, которые оказывают воздействие практически на все системы организма. В частности, доказано их влияние на работу мозга и способность снижать риск развития нейродегенеративных заболеваний. Эти соединения также способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы, укреплению стенок капилляров, оказывают противовоспалительный эффект.
Каротиноиды. В состав зверобоя входят такие каротиноиды, как виолаксантин, лютеин и цис-тролликсантин. Они помогают нейтрализовать окислительный стресс, а также ускорить регенерацию кожных и слизистых покровов.
Фенольные кислоты. Хлорогеновая, кофейная, феруловая и ванилиновая кислоты помогают стимулировать обменные процессы в дерме, они нормализуют уровень сахара, предотвращают разрушения клеточной ДНК и даже снижают степень окислительного стресса в организме.
Фитонциды. Фитонциды, а именно гиперфорин и адгиперфорин, являются природными антибиотиками, подавляющими рост вирусов, грибков и вредоносных бактерий.
Дубильные вещества. Данные вещества обладают ярко выраженными противовоспалительными, вяжущими и регенерирующими свойствами, которые могут быть весьма полезны при различных воспалениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, ранах и ожогах.
Витамин C. Аскорбиновая кислота – один из самых распространенных антиоксидантов, которые защищают клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и замедляют процесс хронического воспаления. В народной медицине, благодаря содержанию витамина С, зверобою приписывают противовирусное влияние и способность активизировать иммунитет, однако достоверных исследований, которые бы это подтверждали, не проводилось.
Витамины группы B. В состав зверобоя входят холин и никотинамид, улучшающие психоэмоциональный фон и нормализующие процессы передачи нервных импульсов в мозг. Витамины группы В также принимают активное участие в углеводном обмене и отвечают за стимуляцию механизмов репарации слизистых покровов.
Эфирные масла. Обилие эфирных масел, входящих в состав этой целебной травы, помогает разжижать мокроту в бронхах, усиливать диурез, ускорять процесс регенерации кожи, устранять судороги и активизировать выработку пищеварительных соков.
Насыщенные жирные кислоты. Насыщенные жирные кислоты также играют немаловажную роль в организме, они отвечают за снижение нервного возбуждения, принимают участие в синтезе гормонов, наполняют организм энергией, а также помогают нормализовать менструальный цикл.
ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Лекарственная трава зверобой – одно из самых ярких доказательств того, что лечение травами далеко не безобидно. Несмотря на то, что зверобой, несомненно, является полезной травой и широко используется в различных отраслях медицины, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний. Список случаев, в которых употреблять зверобой не стоит, достаточно обширный. Но нужно понимать, что здесь речь идет о применении именно аптечных средств на основе зверобоя, в которых концентрация травы достаточно высокая. Если вы пару раз в месяц пьете травяной чай, в составе которого, помимо прочих растений, есть и зверобой, вреда не будет.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕ СТОИТ ПРИМЕНЯТЬ ЗВЕРОБОЙ?
- Зверобой активизирует секрецию ферментов, которые в нашем организме отвечают за расщепление и вывод элементов, попадающих в кровь. Это значит, что любые вещества выводятся быстрее, что может привести к снижению эффективности препаратов.
- По той же причине не рекомендуется сочетать прием зверобоя с гормональными способами контрацепции, поскольку возможно наступление незапланированной беременности.
- Тем, у кого кожа сильно реагирует на солнце и УФ-излучения, и тем, кто принимает лекарства, которые обладают фотосенсибилизирующими свойствами, нужно исключить употребление зверобоя, поскольку он может усиливать этот эффект.
- Вещества, входящие в состав зверобоя, повышают тонус сосудов и за счет этого могут спровоцировать повышение давления.
- Доказана эффективность препаратов на основе зверобоя при лечении депрессивных состояний, однако их нельзя сочетать с приемом антидепрессантов. Травяные средства могут усилить действие препаратов и вызвать резкое повышение серотонина.
- В период беременности и лактации любые средства на основе зверобоя разрешены только по назначению врача.
- В случае применения зверобоя без согласования с врачом возможна передозировка, которая чаще всего проявляется в виде аллергической реакции. Распространенные симптомы – высыпания, покраснения, зуд, головные боли, тревожность, повышенная утомляемость, боли в животе, диарея, снижение аппетита.