В самом начале ведения блока, а именно в первой статье, я указала, что являюсь интровертом.
Очень люблю тишину и уединение.
Как известно, люди делятся на две категории: экстраверты и интроверты. Хотя нет двух одинаковых интровертов, как и экстравертов.
И даже внутри этой классификации наблюдаются различия.
Мы все разные, с неповторимыми личными и психическими особенностями, темпераментом и типом нервной системы.
Интроверты наполняются психической энергией из внутренних процессов, а не от внешних стимулов. Они тратят много ресурсов на взаимодействие с окружающими.
И я не исключение.
Я люблю общаться с людьми: друзьями, соседями, родственниками, близкими.
Но предпочитаю дозированное общение.
Иногда случается так, что от долгих разговоров вдруг чувствуется какая-то тяжесть и силы испаряются, будто я целый день разгружала вагоны.
Или по мне прошёлся каток.
Голова перестает соображать, и все, чего мне хочется в эту минуту - это уйти в укромное местечко, где будет тихо и спокойно.
Некоторые люди с трудом выдерживают интенсивную социальную стимуляцию.
Как говориться, наступает «похмелье». Не от выпивки, а от общения с другими людьми.
Интровертам требуется время и уединение, чтобы их мозг обработал всю информацию, полученную за день. Каждый стимул из внешней среды должен быть изучен и «отсортирован», обработан и «переварен».
Если таковых очень много, то в скором времени они накапливаются и отбирают у человека энергию. Тогда может наступить состояние, называемое «похмелье интроверта»: человек просто отключается от происходящего, уходит в себя или дистанцируется.
Мне очень хорошо знакомо это ощущение, поскольку я сама отношусь к интровертам. И нередко испытывала «похмелье».
Стараюсь вовремя уйти от общения, чтобы восполнить потраченные силы и восстановиться.
А для этого нужно всего лишь побыть в тишине.
Не все это понимают, приписывая данное поведение к возрастным изменениям.
Конечно возраст тоже имеет значение.
Но в данном случае имеет место особенность темперамента и нервной системы.
Учитывая это, стараюсь избегать подобной усталости и психологических трудностей.
Кстати, моя собака тоже любит походы в гости, но через некоторое время даёт понять, что устала.
А приходя домой, забирается под кровать и не хочет никого видеть.
Даже хозяев.
Может она в меня?
Как думаете?
Пишите комментарии и ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал.