Роман Маякин родился в обычной семье, не имеющей никакого отношения к искусству, в подмосковном городе Ногинске. В школьные годы он влюбился в девочку, которая занималась в театральной студии. Чтобы быть поближе к предмету обожания, он тоже записался в студию, а в итоге влюбился в театральное искусство.
По окончанию школы, как полагается, подал документы во все ведущие театральные вузы, и что большая редкость, прошел сразу во все. Ему пришлось делать нелегкий выбор, который в итоге пал на Школу-студию МХАТ на курс Аллы Покровской и Дмитрия Брусникина. Брусникин еще во время учебы пригласил Романа на небольшую роль в своем сериале "МУР есть МУР", это и стало его дебютом в кино. После окончания вуза Роман был принят в труппу театра им. Моссовета. Но каких-то больших высот на театральной сцене артист не достиг. Параллельно с театром, старался строить карьеру в кино.
Регулярно ходил на кастинги, и зачастую получал небольшие роли в различных сериалах. Ему даже удалось "засветиться" в "Утомленные солнцем - 2" Никиты Михалкова в роли курсанта. Прорывом в карьере для него стала одна из главных ролей в рейтинговом сериале 2014 года "Сладкая жизнь". После этого его стали значительно чаще приглашать на съемки, в том числе и на главные роли в различных сериалах. 37-летний артист может сегодня похвастаться почти 90 работами в кинематографе.
Но скорее всего Роман охотно расстался бы со своей карьерой, лишь бы в его жизни не было тех драматических событий, которыми полна его судьба. Началось все с того, что еще когда Роман был подростком у их семьи сгорел дом. Затем после автоаварии скончалась старшая сестра, затем друг за другом ушли отец и мать. Таким образом, к своим 17 годам юноша остался совершенно один, близкие так и не смогли насладиться популярностью сына и брата. Может быть, поэтому он в 21 год женился на Елене Кулевой, женщине значительно старше его и уже воспитывающей троих детей. Роман принял полноценное участие в воспитании детей, а вскоре в этом браке у них родился совместный сын Михаил. Но спустя 11 лет эта семья распалась.
"Но, к сожалению, так устроена жизнь, все имеет свое начало и свой конец. И наш союз, к сожалению, распался. Но мы продолжаем быть родителями и понимаем, что друг другу не чужие люди. И наш союз, к сожалению, распался. Но мы продолжаем быть родителями и понимаем, что друг другу не чужие люди...", - делился он в одном из интервью. После развода ему приписывали романы с такими актрисами как Агата Муциниеце, Полиной Максимовой, Анфисой Черных, но как уверял актер их связывали лишь дружеские отношения.
Сегодня он счастлив в отношениях с журналисткой Кристиной Вайсберг. Также актер продолжает строить успешную карьеру, и задействован сейчас сразу в нескольких новых проектах.