После приема алкоголя у некоторых людей по утрам появляются отеки, как на лице, так и на других частях тела - стопах, пальцах ног, голенях и лодыжках.
Чтобы избавиться от этого, совсем не обязательно принимать медицинские препараты. Если знать несколько методов и простых правил, то можно быстро прийти в норму.
Конечно не следует доводить себя до такого состояния, когда требуется прием лекарств. Кроме того, отеки, нездоровый цвет кожи и обезвоживание, одновременное отшелушивание, выдают любителя выпить. А это не лучшим образом сказывается на вашей репутации. Как избавиться от отеков на лице после пьянки?
Причины появления отеков после алкоголя
Из-за способности алкоголя притягивать воду на молекулярном уровне и удерживать её довольно долго, от этого отеки после выпивки достаточно выражены. Кроме того, имеет место и диуритический эффект этилового спирта. Помимо тошноты по утрам, человек может испытывать шум в голове, мешки под глазами, отечность ног и рук.
Причин появления таких отеков несколько:
- быстрое проникновение этилового спирта в кровь
- в кровотоке спирт попадает в клетки всех органов и тканей
- проникая в клетки, спирт захватывает с собой молекулы воды
- чем больше алкоголя поступает в ткани, тем сильнее выражен отек
Однако, поскольку мочевой пузырь опорожняется часто, а накопленная в тканях жидкость не используется организмом, то всё это приводит к обезвоживанию организма. Помимо этого, пьяные люди становятся более активными и больше потеют, что еще больше увеличивает потерю воды.
При достаточно сильной интоксикации возникает парадоксальная ситуация: вода накапливается в мягких тканях и одновременно появляется сильная жажда. Поэтому для устранения обезвоживания необходимо много пить. С другой стороны, чтобы избавиться от отеков, необходимо вывести из организма избыток воды.
Важно! Наилучшим вариантом в данном случае является перераспределение жидкости в оптимальном режиме.
Как избавиться от отеков: эффективные методы
Что происходит с организмом человека наутро после застолья с алкоголем? Кровь сгущается и поэтому с трудом циркулирует по большому и малому кругу кровообращения. Сердце испытывает значительную нагрузку. Кроме того, в тканях сердца не хватает вымытых из организма минералов (магния и калия).
Первое, что должен сделать человек с похмелья, - разжижить кровь и подпитать организм микроэлементами. Тогда все системы жизнеобеспечения переходят в нормальный режим, ускоряется обмен веществ. Как следствие, уменьшаются отеки.
На следующий день после застолья не следует перебарщивать с солью и специями, а также крепким кофе и чаем. В этот день полезны легкие продукты.
Лимфодренажный массаж поможет быстрее снять отеки с лица.
Что бы ноги пришли в норму следует их положить на подушку уровень чуть выше головы.
Снять отечность рук - поднять руки над головой и хорошо встряхнуть.
Профессиональная помощь
В современной медицине для уменьшения отеков после выпитого накануне алкоголя используется медикаментозная терапия. Специализированные наркологические клиники могут прислать на дом врача-нарколога. В этом случае они привозят все необходимые лекарства и ставят капельницу на дому.
Такое экспресс-промывание крови является быстрым способом выведения токсических соединений из организма. Помощь специалиста на дому или в стационаре быстро утоляет жажду организма, устраняет сухость кожи и выводит токсины. Такие услуги предоставляются анонимно.
СТАТЬЯ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР, ПЕРЕД ЕЁ ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!