Озостомия или неприятный запах изо рта, также известный как галитоз, может быть серьезной проблемой, которая негативно влияет на самооценку и социальные отношения. Кроме того, это может быть симптомом разных заболеваний.
Рекомендации, которые помогут решить эту проблему
1. Поддерживайте хорошую гигиену
Регулярная чистка полости рта и использование флосса поможет удалить остатки еды и патогенные микроорганизмы, которые могут провоцировать озостомию. Также не забывайте чистить язык, так как на его поверхности собираются бактерии и отмершие клетки, которые являются источником запаха.
2. Используйте антисептический ополаскиватель
Регулярное использование ополаскивателя для полости рта поможет уничтожить бактерии и убрать неприятный аромат. Обратитесь к своему стоматологу или фармацевту за советом по выбору подходящего ополаскивателя.
3. Регулярное посещение стоматолога
Если проблема сохраняется даже после поддержания хорошей гигиены, стоит обратиться к стоматологу. Проблемы с деснами, зубами, разные стоматологические заболевания могут быть источником запаха. Стоматолог проведет осмотр и даст рекомендации для решения проблемы.
4. Увлажнение ротовой полости
Сухость слизистой может способствовать размножению бактерий, которые вызывают запах. Попробуйте пить больше воды, увлажнять рот с помощью жевательной резинки без сахара или использовать специальные увлажняющие средства для рта.
5. Избегайте некоторых продуктов
Чеснок, кофе, лук и, особенно, алкоголь оставляют неприятный запах во рту. Попробуйте избегать или ограничить их употребление.
6. Поддерживайте общее здоровье
Некоторые общие заболевания и медицинские состояния, такие как диабет могут сопровождаться таким симптомом.
Галитоз - это симптом, и важно выяснить основную причину, что позволит действительно избавиться от данной проблемы.
Если необходима помощь или есть вопросы, записывайтесь на бесплатную консультацию в нашу клинику. У нас работают отличные врачи, вам обязательно помогут.