Будимир Шобат по прозвищу Буда — чемпион мира по фридайвингу и обладатель сертификата Книги рекордов Гиннесса. Впечатляющих побед он добился благодаря упорным тренировкам и любви к единственной дочери Саше.
Один из лучших дайверов на планете
Будимир — уроженец хорватского города Сисака, бывший бодибилдер. Начиная с возраста 48 лет он занимается фридайвингом и способен после одного вдоха долго оставаться под водой, неподвижно лёжа на воде лицом вниз. Такая задержка дыхания называется статическим апноэ и практикуется с глубокой древности.
Шобат входит в десятку лучших ныряльщиков мира, регулярно участвует в соревнованиях. За многие годы тренировок он научил свой организм медленнее перекачивать насыщенную кислородом кровь и подготовился к непроизвольным мышечным спазмам, возникающим из-за нехватки кислорода примерно через 18 минут после погружения. Находясь под водой, Будимир начинает считать судороги, что помогает ему оставаться в сознании.
Дополнительно к физическим тренировкам спортсмен выполняет дыхательные упражнения и медитирует.
Рекорд Гиннесса
Весной 2021 года отважный хорват, которому исполнилось 56 лет стал первым человеком, способным не дышать под водой 24 минуты 37,36 секунды. Подготовка к важному событию заняла больше трёх лет. Будимир интенсивно тренировался 6 дней в неделю. Он задержал дыхание почти на 34 секунды дольше предыдущего рекордсмена — испанца Алейкса Сегуры Вендреля. За происходящим в городском бассейне Сисаки наблюдали врачи, спасатели, журналисты и поклонники.
За несколько минут до погружения Шобат минуту дышал чистым кислородом, чтобы повысить содержание живительного газа в организме. Он почти полностью избавился от диоксида углерода — физиологического возбудителя дыхания. Это позволило хорвату намного продлить пребывание под водой.
Буда лежал на животе в окружении команды поддержки, готовой при необходимости оказать помощь. Он закрыл глаза и сосредоточился на биении сердца, чтобы успокоиться. «На мгновение я немного испугался, но потом почувствовал, что скоро достигну цели», — сказал Шобат. По словам фридайвера, он мог бы продержаться дольше, но послушал совета тренера и остановился.
Когда спортсмен поднял голову над водой, то спокойно улыбнулся всем присутствующим. Будимир не задыхался, не хватал ртом воздух.
Благородные намерения
Несмотря на высокую опасность, которой Шобат подвергался во время погружения, он привёл свою 21-летнюю дочь Сашу. Именно она вдохновила отца на установление нового рекорда. Девушка с детства страдает церебральным параличом, аутизмом и эпилепсией. Шобат получил возможность обратить внимание общественности на проблемы людей с ограниченными возможностями. Он также рассчитывал собрать деньги на строительство центра для инвалидов в родном городе и восстановление хорватского региона, разрушенного мощным землетрясением.
Советы фридайверам и не только
Людям, практикующим фридайвинг, рекордсмен дал 3 главных совета, которые помогут преуспеть в спорте:
- Никогда не пропускайте тренировки.
- Не позволяйте себе терять форму.
- Чем бы вы ни занимались, делайте это правильно.
Несмотря на возраст, Будимир мечтает о других крупных достижениях. Он считает, что сильный и целеустремлённый справится с любыми трудностями.