Это действенная практика для тех, кто хочет расти и двигаться дальше. Возможно вы уже чувствуете, что пришло время впустить в свою жизнь новые идея, события, знания и знакомства. Но новому нужно место, а для этого стоит первоначально выкинуть хлам из сомнений и ограничений.
Повторяйте практику по мере необходимости для трансформации реальности и увеличения внутренней силы.
Что нам понадобится:
- Свеча (любого цвета, предпочтительно яркого оттенка).
- Лист бумаги.
- Ручка или карандаш.
- Предмет, который символизирует вашу внутреннюю силу (например, камень, амулет или фигурка).
Сама практика:
- Найдите спокойное и уютное место, где вы можете сосредоточиться. Разместите свечу перед собой.
- Зажгите свечу и сядьте рядом с ней. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и присутствовать в моменте.
- Возьмите лист бумаги и ручку (или карандаш) и напишите 50 причин, почему вы ещё не имеете того чего хотите, не живёте там, где хотите. Что мешает вам достичь желаемого? Скорее всего, на 5-10 пункте фантазия закончится. Переборите себя и пишите дальше. Пусть это будет абсолютная ерунда, лишь бы добраться до 50 пункта. Только после пройдя этот этап ступора “мне больше нечего написать”, вы начнёте извлекать из своего подсознания истинные причины.
- Когда вы закончите писать, визуализируйте, как все ограничения перетекают на бумагу. Можете представить весь сгусток своих затыков в виде темной массы или шара. Переложите его на бумагу.
- Затем возьмите бумагу и поднесите её к пламени свечи, позволяя ей сгореть полностью. Визуализируйте, как ваше освобождение от сомнений и страхов происходит вместе с горящей бумагой.
- Теперь вы расчистили место в своём подсознании для нового потока вашей психической энергии. Возьмите предмет, который символизирует вашу внутреннюю силу. Представьте, как через этот предмет происходит взаимодействие вашей внутренней энергии и энергии пространства. Он, как сосуд, наполняется чистой энергией, к которой теперь у вас всегда есть доступ.
- Сделайте обязательное утверждение о вашей внутренней силе. Например: "Я обладаю неограниченной внутренней силой. Я способен преодолевать любые трудности и достигать своих целей."
- Положите ваш талисман в сумку или кошелёк - туда, где вы сможете оперативно обратиться к нему в случае необходимости.
- Закончите практику благодарностью. Поблагодарите себя за смелость выполнить практику и выразите благодарность за вашу внутреннюю силу, которая будет поддерживать вас на пути.