Ну вот я и перешагнула экватор. Т.е. осталось столько же.
Состояние как обычно в норме. Давление в норме, пульс повысился, и прибавила в весе 100 гр. 🧐... Интересненько. Руки никак согреть не могу. Ничего не помогает. Ну это всё в рамках нормы.
И да, хочу ещё раз объяснить: я на голоде, т.е. не ем ничего, от слова совсем. Только вода. И я не поехала сюда типа похудеть, как некоторые насмехались. Да сбросить лишнее- приятный бонус, но самоцель- это решение проблем со здоровьем. Никого ни за что не агитирую. У каждого свои суждения, я никого не пытаюсь переубедить. Здесь пишу в первую очередь для себя самой. Если ещё кому-то интересно- только рада. Удивляюсь сколько жёлчи в людях.. Ну это их путь... Извиняюсь, что вылила здесь всё. Просто нужно проговаривать.
Нам рот дан не только для того чтобы есть, но и говорить. Говорите то что вам нравится, и то что не нравится, иначе негативные эмоции наш организм прячет подальше, а потом это всё проявляется в болезнях.
И в первую очередь следите за своим кишечником. Если с ним не всё в порядке, вы увидите это на своей коже в первую очередь.Вообщем всё наши аллергии, кожные заболевания- это всё кишечник.
Ну вот, а теперь о Байкале. Это действительно удивительное место. В 180 км жара, а здесь сегодня +11. Говорят летом он охлаждает, а зимой отдаёт своё тепло, поэтому зимой, если в Улан-Удэ -30, то здесь будет -20.
А сегодня пасмурно. Облака так низко, они прямо лежат на вершинах прилегающих гор. Это очень красиво.
На этом заканчиваю, всём здоровья! Берегите себя!