К 50 годам мы всё имеем свой багаж...И к сожалению окружающая среда, качество питания, привычки, здоровья нам не добавляют. Да и вообще организм сам по себе, увы, начинает стареть.
Так вот, для себя я определила, что самое эффективное - это ввести организм в сильный стресс, а именно голодание.
Итак. Я поделюсь своим опытом голодания.
И выбрала место тоже не случайно - это наверное одно из самых удивительных мест нашей страны- Байкал.
У каждого своё мнение по поводу голодания. Я верю в то, что это поможет мне справиться с определёнными проблемами со здоровьем. Будет сложно...И если честно, то я очень боялась. Но выбор сделан. Я села в самолёт, а значит иду до конца.
Долго думала как же оформить своё повествование... В итоге решила, что оставлю как есть: в вк я ежедневно писала для своих друзей. Пусть так и будет: Дневник голодающей! Продолжение 👉dzen.ru/...97f