Я страдала перфекционизмом. То что мои сверстники делали за час, я могла кропотливо выполнять день. Я пыталась сделать все самое лучшее. По утрам я тратила час или больше, чтобы собраться. Мой макияж, прическа, одежда должны быть идеальными перед выходом. Иначе мой день был не тем. Даже злилась иногда, что не получается добиться нужного результата быстро.
У меня были высокие стандарты для себя. Меня мотивировало становиться лучше и работать усерднее. Эти мысли были пронизаны в каждый аспект моей жизни. Не важно какая была задача, встреча с новым человеком - я оценивала по своему мерилу перфекционизма.
За перфекционизмом обычно скрываются ошибки, неправильные действия, лень. Это давило на меня и ограничивало. Я не начинала новые проекты, не говорила то что хотела сказать на уроках. Не давало быть собой.
Как я вышла из перфекционизма?
Ваби Саби мне помог взглянуть на жизнь под другим углом. Главная мысль - полюбить несимметричность предметов, грубые части скульптуры, естественные изъяны мира, принять свой характер, свое тело, себя. Красота проявляется в разном. Можно полюбить тело таким какое оно есть, свои ошибки, которые помогают расти и мотивируют изучать больше материалов.
Волосы, которые завиваются после прогулки под дождем, мои первые рисунки, которые висят на стенах, заштопанные брюки, которые я обожаю всей душой, старый плед, который достался в наследство. Все это для меня Ваби Саби.
Принимать мир таким, какой он есть. Без осуждений. На мой взгляд, это нежный и заботливый подход к миру и себе.