Расстройство пищевого поведения у Меган Джейн началось еще в возрасте пяти лет и привело к тому, что в 14 ей прописали питание через трубочку и постельный режим. Тогда девочка весила меньше 30 кг и врачи предупредили, что жить ей осталось считанные недели.
Но Меган справилась со своим расстройством. Сейчас ей 30 лет, и она делится фотками в социальных сетях, чтобы поддержать других девушек, страдающих анорексией.
Меган опубликовала свои фотографии до и после со словами: «Мне кажется, одна красивее другой. Но это не та, о которой вы подумали. Одну бы назвали пышкой, а другую — толстухой. Одна выглядит как “до”, а другая — как “после”. Одна будет побуждать других говорить мне, что я нездорова, недостойна, не могу быть любимой. Другую будут хвалить, восхищаться, желать. Хотя я всю жизнь считала, что версия меня слева более ценна, чем версия справа, сейчас я изменила свое мнение. Я думаю, красивее просто быть собой.
Анорексия Меган Джейн Крэбб в подростковом возрасте была настолько тяжелой, что она была в нескольких часах от смерти. Затем она открыла для себя движение body positive – и научилась принимать свою естественную форму.
Было лето 2014 года, и у меня был совершенно обычный день. Я проснулась утром, приняла две таблетки для похудения, запила их смузи из яблок, ягод и капусты и заставила себя начать тренировку всего тела. Два часа спустя я плюхнулась на пол в гостиной, чтобы отдышаться, и начала свою повседневную рутину поиска в Instagram фотографий пресса "стиральная доска" и подтянутых бедер, чтобы напомнить себе, почему вся боль, пот и игнорируемые приступы голода того стоили.
За исключением того дня, когда я наткнулась на кое-что другое: женщину в ярко-красном бикини, которая писала о том, что любит свое тело таким, какое оно есть. По ее собственным словам, она была толстой и смелой, чтобы быть заметно счастливой в теле, в котором я никогда не думала, что людям позволено быть счастливыми. Там она обнимала все те части себя, которые я всю свою жизнь ненавидел – ее мягкий живот, который перекатывался, когда она садилась, целлюлит, покрывавший толщину ее бедер, покачивание рук при движении.
Я открыла для себя движение body positive, которое прославляет женское тело во всех формах. Шли дни, и я все больше и больше начинала сомневаться в своей повседневной рутине упражнений и диеты. Действительно ли я могла бы заниматься этим вечно? Потому что это то, что нужно, чтобы получить то "идеальное" тело, к которому я стремилась с тех пор, как себя помню.
"Я провела все свои подростковые годы, поглощенная необходимостью уменьшить свое тело, когда я могла бы учиться, расти, исследовать и жить", - говорит Меган.
В течение шести лет у меня было гнойное, пугающее расстройство пищевого поведения. Я чередовала употребление огромного количества пищи с очищением организма с помощью чрезмерных физических нагрузок и ограничения потребления пищи. Когда я вспоминаю то время, я вспоминаю избитые вещи: холод, который начинается в твоих костях и проходит через тебя; головокружение; ощущение, что мое кровяное давление резко падает, когда я встаю, и я задаюсь вопросом, было ли это – отбой.
Я помню, когда я начала терять слух, и весь мир звучал так, как будто он был под водой. Я помню волосы и ногти тонкими, как гофрированная бумага. А потом начинается безумие: минуты кажутся неделями, ты задаешься вопросом, наступит ли когда-нибудь пять часов – единственный раз, когда ты позволишь себе съесть одно яблоко, которого тебе хватит до 18:30 вечера, и думать о нем остаток ночи.
Голос, который берет верх, который считает, просчитывает и обвиняет каждую секунду каждого дня. Голос, который в конечном итоге заменяет ваш собственный, пока все, что звучит, не становится напоминанием о вашей никчемности на повторе, и больше ничего не вмешивается.
Мое дно не в том, что меня забрали из школы или я потерял друзей из-за болезни. Это было даже не тогда, когда врачи сказали моим родителям, что мне, возможно, осталось жить всего несколько часов, поскольку мои органы медленно отказывали. Это было, когда я впервые в жизни увидела, как мой папа плачет.
Мой крепкий дуб отца, вечно терпеливый, вечно пытающийся изо всех сил понять, сломался. И словами, которые лились вместе со слезами, он сказал мне, что больше не может этого делать. Он не мог продолжать так жить; я не могла, мы не могли. Прежде чем выйти из комнаты, он бросил салфетку, которую сжимал в руке, туда, где я сидела.
Я внезапно пришла в ярость из-за всех тех лет, которые я потратила впустую на то, чтобы с каждым днем становиться все меньше и меньше, все мечты, которым я должна была следовать, канули в лету. Все те моменты, которые должны были стать самыми яркими годами вашей жизни – глупые подростковые ошибки и неудачные первые поцелуи – растворились в серости анорексии. И я была в ярости от того, сколько боли это причинило. Это наносило удар за ударом всем, кого я любила больше всего на свете.
Я провела все свои подростковые годы, поглощенная необходимостью уменьшить свое тело, когда я могла бы учиться, расти, исследовать и жить. Только подумайте, чего мы все были бы способны достичь, если бы перестали верить в ложь о том, что самое главное - быть худыми; если бы мы перестали заставлять себя голодать все чертово время. Одни только физиологические эффекты голода мешают нам участвовать в жизни и полностью раскрыть свой потенциал. Наши тела и мозг не функционируют должным образом, если они лишены питания.
Теперь я хочу, чтобы все женщины могли влюбиться в свое тело, как я в 24 года. Наши тела - это не безжизненные объекты, произведения искусства, на которые люди могут смотреть и критиковать. Наши тела созданы для того, чтобы заниматься. То, как они выглядят снаружи, не является целью их дизайна. Я хочу, чтобы все женщины были поражены тем, как работает наше тело, чтобы поддерживать в нас жизнь, вместо того, чтобы испытывать стыд за каждое ‘несовершенство’.
Когда мы идем на пляж и обнажаем кожу, мы здесь не для того, чтобы быть визуально привлекательными для других. Мы там для того, чтобы чувствовать песок, слышать волны, нюхать соль, любоваться видом. Мы здесь для того, чтобы создавать воспоминания. Ямочки на наших бедрах или то, что другой посетитель пляжа не одобряет наш размер, не имеет значения. Эстетическое удовлетворение не является целью нашего существования.
Бодипозитивизм прославляет женщин такими, какие мы есть, а не такими, какими, по нашему мнению, мы должны выглядеть, и это движение быстро набирает обороты. Вот несколько способов, которыми вы также можете изменить свое отношение к своему телу.
