В нашей быстрой современной жизни достаточно трудно уделять много времени приготовлению еды. Все мы хотим что-то вкусное и питательное, но не всегда можем позволить себе тратить часы на кулинарные эксперименты. Вот поэтому я подготовил список из 10 самых простых блюд, которые можно приготовить без особых усилий и затратить минимум времени.
1.Греческий салат: Возьмите свежие огурцы, помидоры, кубики брынзы, оливки и лук. Смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло, соль, перец и лимонный сок. Быстро и вкусно!
2.Омлет: Взбейте яйца, добавьте соль, перец и измельченные овощи по вашему выбору. Поставьте сковороду на огонь, добавьте немного растительного масла и вылейте смесь яиц. Ждите несколько минут, пока омлет не станет золотистым.
3.Тосты с авокадо: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и помещайте мякоть на хлеб. Добавьте соль, перец, лимонный сок и немного оливкового масла.
4.Макароны с сыром: Сварите макароны до готовности. Откиньте воду и добавьте немного сливочного масла и тертый сыр. Перемешайте и наслаждайтесь быстрым и сытным блюдом.
5.Сэндвич с индейкой: Возьмите ломтики хлеба, добавьте на них индейку, лист салата и томаты. Полейте сэндвич горчицей или майонезом.
6.Греческий йогурт с медом и орехами: Возьмите столовую ложку греческого йогурта, добавьте мед и мелко измельченные орехи. У вас получится быстрый и полезный десерт.
7.Вареные яйца с тахини: Сварите яйца до готовности. Откиньте воду, посыпьте яйца солью и перцем, добавьте тхини (армянское соусное блюдо на основе кунжута) сверху.
8.Фруктовый салат: Нарежьте свежие фрукты на кусочки, смешайте их в большой миске. Можно добавить немного сока лимона и меда для придания вкуса.
9.Суп-пюре: Приготовьте картофельное пюре, но добавьте меньше воды для получения более густой консистенции. Также можно добавить немного сливок или молока для более кремового вкуса.
10.Блины: Смешайте муку, яйца, молоко и щепотку соли в миске. Поставьте сковороду на огонь, добавьте немного сливочного масла. Вылейте тесто на сковороду и готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Эти десять блюд - прекрасный выбор для быстрого и простого приготовления еды. Они требуют минимум ингредиентов и времени, но при этом удовлетворят ваш аппетит и принесут удовольствие от еды. Приятного аппетита!