Все хотят быть всегда красивыми и молодыми🙂 Особенно этого хотим мы, женская половина планеты😊
Не секрет, что уход за собой важнейшая часть нашей жизни🔥
И наше тело важно поддерживать в нужном балансе не только внутри, но и снаружи🙂
Итак, что может помочь✅
1️⃣ Работать с желчеоттоком.
Нарушенный желчеотток приводит к закупориванию сальных желез, как следствие появляются высыпания и акне.
2️⃣ Пить достаточное количество воды.
В противном случае нас ждёт сухость кожи и морщины😯
3️⃣ Заботиться о здоровой микрофлоре кишечника.
Для здоровой микрофлоры нужны овощи и клетчатка. Когда микрофлора здоровая кожа сияет.
4️⃣ Восполнение дефицитов.
Восполняет их не комплекс поливитаминов из аптеки, а работа по схеме "сначала нормализуем питание - ЖКТ, и только потом подключаем нутрицевтики".
Советы простые, но очень важные 🙂
Друзья, оставайтесь здоровыми и красивыми🔥
Как думаете, когда лучше начинать ухаживать за собой?)
