Врач — травматолог-ортопед первой профессиональной сети ортопедических салонов Ольга Левченко рассказала, какие болезни встречаются чаще всего у офисных работников. По её словам, одно из таких заболеваний — туннельный синдром, когда нервы в запястье сжимаются и вызывают боль и онемение.
В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» Левченко также отметила, что длительное сидение в неправильной позе может привести к болям в спине, особенно в области поясницы.
Постоянное смотрение на экран компьютера может вызвать напряжение глаз, их сухость и раздражение.
Кроме того, малоподвижный образ жизни и длительное сидение могут способствовать развитию варикозного расширения вен, а также ожирению.
Рекомендации дали и специалисты Областной больницы №23 города Ялуторовска, передаёт «Тюменская область сегодня». В частности, взрослым желательно заниматься физически активной деятельностью средней интенсивности не менее 75—150 минут в неделю.
«Отличный вариант активности со средней интенсивностью — это скандинавская ходьба. Плюсом её является доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых», — отметила фельдшер Оксана Шалагинова.
Ранее детский хирург «СМ-Клиники» Марина Тарасова рассказала, какие травмы чаще всего случаются у детей летом. По её словам, чаще всего это раны, различные нагноения и укусы насекомых.