Сегодня, в эру технологического прогресса, мы подвергаем свое тело стрессу больше, чем когда-либо, и не случайно наше физическое и эмоциональное здоровье находиться в перманентном минусе
Ощелачивающая ванна - настоящий эликсир жизни, а также надежное средство от отеков, целлюлита и токсинов
Чтобы сделать ощелачивающую ванну настощим SPA-ритуалом добавим в нее английскую соль и пару капель эфирного масла Лаванды
Рецепт:
- 1 стакан английской соли
- 1 стакан соды
- 1/2 стакана жирного молока или сливок (можно взять кокосовое)
- 2-3 капли качественного эфирного масла Лаванды
Соль и соду сразу высыпаем в воду, эфирное масло предварительно растворяем в сливках и добавляем в воду
Английская соль, также известная как магния сульфат, является дополнительным источников магния, что будет весьма полезно для гипертоников, людей страдающих нарушением сна и повышенной тревожностью
Эфирное масло лаванды давно известно своим расслабляющим и успокаивающим действием. Оно нашло применение не только в ароматерапии, но и в косметической сфере
Эфирное масло Лаванды:
- Снижает тревожность
- Повышает качество сна
- Помогает справиться с бессонницей
- Обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами
Организовать расслабляющий и романтичный вечер в ванной для себя любимой - это ли не лучший способ сблизиться с собой?
Включаем мягкий свет, зажигаем свечи, подготовливаем мягкое полотенце, шелковый халат и включаем расслабляющую музыку
Можно добавить нотку роскоши: налить себе вина и подготовить небольшую тарелку с фруктами и шоколадом
Романтический вечер в ванной с собой любимой - это прекрасная возможность уйти от повседневных забот и укрепить связь с собой