Необходимо понять и осознать, где находится ваш истинный источник радости. Источником радости, с одной стороны, является Бог и Его благодать, а с другой – чистота нашей души. Без этого настоящей радости быть не может. Искренняя радость – это радость о Христе и Духе Святом, радость от любви к нашим ближним.
И чтобы испытать на себе такой продукт общения с Богом, надо бороться с эгоизмом, гордостью и другими грехами, которые мешают ее проявлению. Покаяние - это не самоистязание, а диалог с Богом. Он отвечает на ваше покаяние и дает вам облегчение в душе. И только тогда покаяние будет в радость, а не закончится депрессией и унынием. Стремление к святости дает полноту и радость, поэтому не надо бояться каяться. Покаяние - это расставание с грехом, а не с Богом. Здесь не должно быть депрессии. Вы становитесь чище, светлее, а значит есть повод для радости.