Судя по статистике, про статью о самом опасном человеке, она вас довольно заинтересовала, а если не видели, то рекомендую к прочтению, а затем возвращайтесь. Я вас обязательно подожду.
Появился такой вопрос, какой же все таки человек меньше склонен к стрессу? Я писал в том посте про алкоголь, значит и здесь он тоже будет иметь свою роль. Поставим вопрос таким образом.
В чем отличие пьющего человека и не пьющего, исходя из названия статьи? Даю минутку на размышление.
Отличие заключается вот в чем. Берем среднестатистических людей, у которых обычная жизнь. Тупо так скажем живут непонятно ради чего.
Пьющему человеку, чтобы отвлечься от этих проблем и стресса начинают пить, с одной стороны он губит свое здоровье и тратит деньги, которые так ему нужны. А с другой он расслабляется и меньше появляется этих депрессивных идей.
Не пьющий же наоборот, есть конечно плюс, он заботиться о своем здоровье, но у этих людей намного больше стресса, а с ним ничего поделать не могут. Да и у них больший риск получить какое-либо страшное заболевание, ведь из-за стресса очень много болезней появляются. А еще вы наверное замечали как человек курящий, по идее с больными легкими бегает дольше и лучше вас, почему так получается? Ответ такой же, что и с алкоголем
Ну и скажете, что нам делать?
Мое мнение такое.
- Не рекомендую пить, если только это не вечер с вашим любимым партнером, в этом плане стоит расслабиться и не поддаваться стрессу будет хорошо.
- Замените алкоголь спортом, он мотивирует, дисциплинирует, успокаивает и лучше любого психолога. И даже если не пьете получите те же самые эффекты.
- Ваш стресс необходимо преобразовать в пользу. Какие у вас мысли в этот момент появляются?
Попробую догадаться "Блин, у меня нет денег, не получиться зарабатывать больше" или "Меня бросил мой партнер, как я буду теперь жить" и миллион других лишних идей приходящий в ваш мозг.
Предлагаю изменить немного сочетания слов и смысл будет совершенно другой.
Возьмем те же самые высказывания, будет теперь выглядеть так "Как я могу зарабатывать больше? Какие сферы, курсы, навыки необходимо получить для моего заветного результата?" и следующее "Меня бросили, означает, во мне что-то не устраивает, как я могу это исправить, чтобы не повторилось такого? Может в зал пойти фигуру подтянуть и привлекательней стану и мысли уйдут. Хмм.. Да так и сделаю!"
Всего лишь поменять пару слов, а как меняется контекст и продумываете так каждую мысль.
Вам была интересна эта статья? Если да, то, пожалуйста, поставьте лайк и не пропускаете следующие публикации.