Иногда приходит время, когда ты осознаешь, что необходимо что-то менять. Человек существо многогранное, но каждую грань соответственно необходимо развивать. Останавливаясь мы начинаем стареть, деградировать. Не читаем - мозг становится слабым, мышление тугим, не занимаемся спортом (я говорю не о тяжёлых профессиональных тренировках, а хотя-бы о банальной зарядке и некоторым упражнениям в течение дня) - тело болит, утром не можем подняться с кровати. И это только 30-35 лет, казалось бы молодой организм. Сегодня у меня снова настал тот день, когда я задумался о переменах в жизни. Я не хочу углубляться в одну проблему и все время отдавать например на подсчёт калорий, я хочу отмечать любые позитивные изменения в жизни. Например сегодня утром, отводя дочь в детский сад, я проходил мимо стадиона, рядом с которым хожу каждый день. И именно сегодня, посмотрев на него, я сказал про себя: "может
сегодня побегать". Пришёл домой, переоделся и заставил себя пробежать, пусть пару километров, но я это сделал. А завтра, быть может, наступит тот день, когда я брошу курить. Не знаю, можно ли здесь оставлять комментарии, ещё не разобрался, если можно, то оставляйте новости о своей жизни, о своих начинаниях, вместе будет легче двигаться к цели.