Добавка в виде молока приводит организм в тонус. А чай с мятой помогает расслабиться и снять головные боли.
Чай с молоком либо сахаром повышает работоспособность, а с мятой - позволяет расслабиться. Как сообщает АиФ, об этом рассказала врач-диетолог Ирина Мансурова.
Молоко – одна из наиболее популярных добавок для чая, – сказала эксперт.
Молоко содержит полезные микроэлементы, помогающие наладить работу внутренних органов. Кроме мягкого вкуса, который придает напитку молоко, такой чай позволяет стабилизировать нервную систему, повышает повысит работоспособность, приводя организм в тонус.
Польза чая с молоком также заключается в его способности ускорения обмена веществ и мочегонном эффекте.Врач посоветовала выпивать в день не более, чем 700 миллилитров чая с молоком.
Чай с сахаром тоже может поднять работоспособность, но эффект будет более кратковременным - за счет быстрого поступления энергии в мозг.
А для расслабления специалист посоветовала принимать чай с мятой. Его пьют при простуде, головных болях, повышенном давлении.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Дачный эксперт рассказал, как успешно бороться с майским жуком и его личинками,
а популярной за последнее время была публикация:
Садовод со стажем рассказал, как правильно делать обрезку грушевого дерева.
Популярные темы:
Замдиректора Гнесинки в Москве избил пенсионера прямо в училище во время концерта
Цветовод со стажем рассказал, как правильно высаживать суккуленты в домашних условиях
37-летняя звезда Голливуда Эшли Олсен родила первенца
37-летняя актриса родила мальчика от своего мужа Луи Эйснерома. Ребенка назвали Отто.