Уверенность в себе – важнейший аспект в жизни человека для нормального функционирования в обществе, налаживания личностных отношений и здорового духа. Но что же такое уверенность в себе?
Уверенность в себе – это в первую очередь любовь к себе, вера в себя и свои силы. Существует очень мало людей, которые действительно уверены в себе, которых совершенно не интересует чужое мнение о себе, и, которых не затронет любая критика со стороны окружающих людей. Но почему же таких людей мало, и как выглядит неуверенный в себе человек?
В современном мире с появлением рекламы, телевизоров, интернета и других средств массовой информации появились и новые стандарты красоты, которые равны идеалу. В интернете и рекламе всё время крутятся мужчины и женщины с идеальной фигурой, идеальной кожей, красивым профессиональным макияжем, в модной брендовой одежде, и люди, видя это, начинают равняться на них. Например: «Почему у меня такая ужасная кожа? Почему у меня нет таких длинных волос? Когда я уже научусь делать красивый макияж и правильно ухаживать за собой? Может мне вообще следует сменить гардероб? Но у меня нет столько денег на такие дорогие вещи и косметику! Значит, я лузер!» - А вот и нет! Вы просто неуверенный в себе человек! Ведь всё, что показывают в рекламах – фотошоп или профессиональные модели, которые от природы чем-то одарены и теперь им приходится этим зарабатывать. Благодаря такой «идеальной» рекламе люди ведутся и покупаются предлагаемые товары, которые по словам продавцов волшебным образом изменят их жизнь. Ничего подобного! Свою жизнь можете изменить только вы сами, для этого вам нужно просто научиться любить себя такими, какие вы есть. Ведь если природа создала вас такими, значит так было нужно. На свете нет некрасивых людей, есть люди, которые не умеют правильно себя преподносить. И вот притча, которая полностью доказывает мои слова:
Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — ну,… не очень. Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров. Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились. Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты. Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров…
Но как же выглядит неуверенный в себе человек?
Вот его поведенческий портрет: сутулость в спине, преимущественно опущенная вниз голова, робкая походка и тихий голос. Во время разговора с людьми перебирает и не знает куда деть руки, не знает какую выбрать позу тела, всё время отводит взгляд. Такой человек боится и не любит новых знакомств, едва заметен в коллективе, он не может и боится ставить перед собой высокие цели, также он не умеет грамотно отвечать на агрессию или критику, в основном сразу бросается на людей с кулаками, либо открещивается от своих слов, извиняется и бросает это дело.
Что же касается общественного мнения – это абсолютно бессмысленный повод для переживаний. Очень верно подметил на этот счёт Бальзак: «Общественное мнение – самая развратная из проституток». Это абсолютно верные слова. Главное – своё мнение о себе, а от вашего мнения уже будет зависеть мнение других.
Кстати, хочу подметить, что неуверенностью страдают как женщины, так и мужчины. Особенно подросткового возраста. Но у мужчин это проявляется немного по-другому. Они могут пытаться показаться крутыми, заводить общение с многими девушками одновременно, но на близости с одним человеком они боятся. Или же наоборот, боятся подойти и заговорить с противоположным полом, не могут найти себе подходящее занятие или хобби, а также проявляют лишнюю стеснительность в коллективе.
Если вам всё - таки кажется, что вы неуверенный в себе человек, рано отчаиваться. Это легко исправить, хотя на это и понадобится немалое количество времени. В этом случае было бы неплохо почитать нужную литературу про уверенность в себе. Например, замечательная книга Алексея Козлова «Эгоизм – путь к успеху», которая чётко описывает неуверенного человека, объясняет причины этому и даже помогает справиться с проблемой с помощью психологических тренингов и тестов.
Также, один из действенных методов: каждое утро, умываясь, посмотрите в зеркало и скажите несколько фраз – «Я самая красивая. Я молодец». Вот увидите, после работы над собой ваша жизнь станет намного легче.