Почему нутрициология?
Я очень долго вынашивала эту идею, но почему-то все время откладывала. Думала это не для меня, и просто вела свой блог и рассказывала о том, как худею я. Вопросов о питании от подписчиков поступало много, я старалась всем ответить, но понимала, что права такого не имею, что нужны реальные теоретические знания. Ведь только с хорошей базой знаний я смогу действительно помочь людям.
На своем опыте я я все больше и больше убеждаюсь в том, что скорректировав питание, можно не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить качество жизни и вылечить многие болезни.
Всю свою сознательную жизнь я худею, совершаю ошибки в питании и пытаюсь в этом разобраться. Мной было изучено очень много информации, опробовано много способов и стилей питания, так почему бы не систематизировать это? Так я и начала учиться..
А еще я сама хочу быть примером, мотивацией и проводником в мир правильного питания и помогать, ведь я очень хорошо понимаю, как это сложно.
Так же, мне важно, что бы мой сын правильно питался и у него с детства формировалось понимание о том как правильно и как вкусно 👌🏻