Найти тему
Сорока_Летняя

Пора к психологу

Наверное у каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он чувствует, что сам уже не «вывозит» ситуацию. Это похоже на ощущение, что ты заблудился в лесу и бродишь кругами.

С недавних пор я начала ощущать свою беспомощность в отношениях с детьми, особенно с старшей – Маргаритой. Подозреваю, что у нее начинается переходный возраст, в 9 лет! Перепады настроения, дерзость, свое собственное мнение. Постоянные ссоры с младшей из-за своих «старых» игрушек и вещей, из которых она уже «выросла». Ощущение, что мы не слышим друг друга. От всего этого - эмоциональная усталость!

Основная цель – наладить отношения со старшей дочкой, исправить свои ошибки, стать для нее другом и авторитетом .

Вчера у нас прошла первая онлайн-консультация. До этого психолог уже провела диагностику и первое занятие с Маргаритой.

Мое домашнее задание:

1. Играть с детьми в игру «Можно/Нельзя». Прежде чем взять то, что тебе не принадлежит, спроси разрешения, если ответят «нет», переключаешься на что-то другое без нытья и истерик.

2. Начни делать сам то, чего хочешь добиться от ребенка.

3. Если ребенок не выполняет твои поручения , напиши ему «список дел», можно в креативной форме, подключи мотивацию .

4. Больше разговаривать с ребенком о его эмоциях (было ли сегодня что-то, что тебя порадовало или огорчило?)

5. Привлекай ребенка к совместным делам, например приготовьте вместе завтрак (обед, ужин).

Как-то так…. Есть над чем работать.

А у вас были такие сложности? Поделитесь