Пишу каждый день пятый день
Есть теория, что для профилактики болезни Альцгеймера надо учить стихи или новые языки. Соль здесь в создании свеженьких нейронных связей — любые новые действия, новые места и ситуации развивают мозг. Учить китайский у меня нет ни времени, ни сил, но вот возможности для новых спортов и хобби иногда появляются на горизонте. Я их считаю за знаки и радостно записываюсь.
Банджи-фитнес мне попался на глаза года два назад, веселые видео с прыгающими под музычку девушками вдохновили на попробовать. Но тогда ретроградный Меркурий или судьба, ну или мое так себе чувство времени привели меня на час раньше расписания, ну я и решила, что это тоже такой знак, развернулась и пошла в Теремок обедать.
Сегодня звезды, судьбы и другие негативные факторы сошлись, и я взяла пробное занятие. Да, мне было весело, но на постоянное хобби не дотянуло.
Плюсы:
- зажигательная музыка и быстрый темп развеивают тренировочную скуку
- тратится много калорий, выходит пот, кардионагрузка стучит аж в голове
- у меня есть ржачный видос на память. В фигуре «звезда» я один-в-один Патрик, друг Спанч Боба
Минусы:
- это может быть травмоопасно. Даже хорошая разминка не убережет от всех неудачных прыжков и приземлений, у меня болит стопа
- оборудование не очень анатомично — на мой взгляд, пояс должен давить на гребень повздошной кости, а не на кишки — это снизит внутрибрюшное давление, уберет тошноту и дискомфорт, и изжоги не будет тоже
- все занятие я думала что-то про «уж не шешнадцать» и о том, как тяжело прыгать и висеть на собственном животе. Рука еще не хотела красиво держаться в птичке, я висела как мешок. Так что, возможно, для пухленьких и ленивых как я выбор спорта не очень
В целом, если такое не пробовали, рекомендую сходить на одно занятие хотя бы почувствовать как это - когда летишь в пол лицом, но не долетаешь. Студия уютная, стильная, да и тренер профи. Она кстати, не только для девушек, парни тоже заходят.
Есть идеи, что еще попробовать? Бокс, горячая растяжка, йога в гамаках — все проходила. В очереди топчутся сайкл и сквош.
Очень хочу ходить на яхте, но пока не иду в Силу ветра, потому что придется тогда жить без мечты.
Посоветуйте что-то новенькое для моего внутреннего Патрика и нейронных связей!