Таким вопросом задаются многие люди, которые никогда не ездили туда. Думают, что санаторий это скучно и неинтересно. И очень сильно ошибаются.
Я только вернулась из санатория Затишье в Брянской области. Скажу, что в номере я с 8 утра до 22 часов проводила не более часа. Заходила только переодеться или прилечь на полчаса после иголок.
Расскажу, что я делала, что ела, какие процедуры проходила и как в целом проходил день.
Статья написана в формате "Один мой день"
07.40 - подъем
07.50 - гигиена
08.00 - зарядка
08.40 - завтрак
09.00 - прогулка по территории, чтение на качелях
10.00 - прессотерапия
11.00 - хвойно-минеральные ванны
11.20 - иглорефлексотерапия
12.00 - отдых в номере или прогулка по территории
Между делом заходила за кислородным коктейлем
13.10 - галотерапия или "соляная пещера"
Перед каждым приёмом пищи - минеральная вода. Она не уступает по составу минеральным водам Трускавца
14.00 - обед
Наверно от жадности взяла так много, всё не доела, конечно.
14.30 - в это время предполагался отдых, чтение, но я ходила на пляж, сначала загорать, потому что вода была холодная, а потом и плавать.
16.00 - суставная гимнастика в спортзале
При желании можно было пополдникать в буфете
17.00 - бассейн с комплексом саун на 1,5 ч
В пятницу я бассейн пропустила. И гимнастику тоже. Осталась на пляже.
19.00 - ужин
19.30 - прогулка, тренажёры, танцы
Сладкую лодочку пришлось отрабатывать
Через день с 19.30 до 22.00 танцы.
22.00 - чтение, телевизор, душ, уход.
Два дня ходили с девушкой гуляли, общались. Она попросила, чтобы я её пофотографировала. Ну и она меня тоже
А вообще на каждый день вывешивали программу массовую
И вот такая 👇
Концерты хорошие, но больше для старшего поколения. Я не ходила.
23.00 - отбой (хотелось бы, но первые две ночи я не спала, наверно организм был в шоке 😳 от моей активности и от процедур)
Побывала в раю 😍 Это было самое лучшее, что случилось этим летом. Всю неделю была жара 28-30 градусов. Но здесь она совсем не чувствовалась. Чтобы вы понимали, я ни разу за эти дни не вспотела, ни в номере, ни в столовой, ни в лечебном корпусе, ни на улице. Температура в этом райском уголке градусов на 5 ниже, чем в городе.
Сосны, фонтан, зелень, постоянный полив = свежесть. Ночью даже холодно было спать с открытым окном на первом этаже. Возможно, на верхних было теплее.
В 20 вечера я спокойно могла надевать толстовку - мне было комфортно. А в городе в это время в футболке жарко 🤷♀️
А сейчас я дома, где тоже 30, на 4 этаже, где с меня всё плывёт и нечем дышать 😟
Все статьи и видео об отдыхе в санатории Затишье собраны в подборке 👇
Хочу еще написать общую статью с выводами, что понравилось, а что нет. И несколько видео ещё осталось в телефоне, тоже их опубликую, и всё, на этом завершим тему.
P. S. Забыла отметить один момент. Несмотря на то, что я отдыхала одна, скучно мне совсем не было. Постоянно с кем-то общалась. В столовой, на процедурах, на качелях, на лавочке. Люди отдыхают из разных городов, всём интересно общаться друг с другом.
Большинство, конечно, из Брянской области и из Москвы, и по социальным, и по коммерческим путёвкам. Была одна пара старичков скорее всего из Израиля, по крайней мере по языку я так решила.
Возраст разный. Детей не много, не шумят и не мешают, но они есть. Много людей среднего возраста 45-60. Старичков тоже много, в день отъезда слышала как дедушка один рассказывал, что ему 96 лет. Выглядел на 80 скорее.
Молодёжь до 35 тоже была. Ещё больше молодёжи заезжает на тур выходного дня с вечера пятницы по вечер воскресенья. На двоих он стоит 11700 рублей за 2 дня.
