Если хочешь кого то насмешить, что нибудь запланируй. Весь вечер я планировала, как я пойду на площадку и займусь наконец то прокачкой хоть чего нибудь на уличных тренажерах. Так как у меня йога и танцы перед телеком преобладали, ходьба и плавание.
И проснувшись и откушав вкуснейший завтрак из свежесвареной пшенки на меня напал работун. Больше еду не фоткала🙈
Сначала я вычистила решётки от плиты. А потом я решила заняться улучшением и расширением мест хранения. У меня кроме лоджии есть ещё один балкон, который ничем не оборудован. И вот его апгрейд и втемяшился мне в голову. Давненько я не бралась за какие то "неженские" дела", видимо побочка от похудения, но раньше это были всяческие перестановки мебели, теперь я пошла дальше. Чувствовала себя, как 20 лет назад, когда первый и последний раз резала болгаркой арматуру, у мужа чуть инфаркт не случился.
Первой задачей было балкон расхламить, а дальше из имеющегося в наличии соорудить две большие полки, для банок, корзин, чему не место на" парадной лоджии".
Разобрав инструмент мужа, выделила в помощники дрель, перфоратор, лобзик электрический. Первым делом дырила кирпичную стену под дюбеля. Потом брусок дабы сделать систему удержания полки. Как же тяжко быть "мужиком". Потом смотрела, как мужики с ютюба рассказывают как менять сверла, оказалось, что стены я сверлила не проверив затянут ли патрон со сверлом. Опять мужа вспомнила, он всегда мне пенял, что я сначала ломаю, потом инструкцию читаю. Ну слава Богу видимо крепко было закручено.
Потом смотрела, как вставить пилку в лобзик. Так как полки предстояло выпилить из огромной доски, он бы мне помог, но среди огромной кучи инструмента пилок не было, а купить я не додумалась, но куплю, планы то неиссякаемы. Пришлось воспользоваться бобром.
Короче я так напилилась и надрелилась, что у меня все бицепсы, трицепсы и трапеции взвыли по окончании работ. Полки получились замечательные. Мне нравится, когда все по местам, но в то же время ко всему есть лёгкий доступ.
Я успела ещё и на заплыв. Но ощущения уработаных мышц мне понравились. С чего б не начать с дрели или тренажёров не важно, главное поймать кураж и я его поймала.
А по еде не так радужно. Обед за трудами я пропустила. Но норму наела, но без баланса. Приёмов пищи было два вчера. Когда прервалась было уже 16.30 и надо было уже бежать на Волгу.
Сегодня надеюсь на такой же насыщенный день. Ощущаю себя💪
Всем активного дня, я устроила дома погром. Теперь хочешь не хочешь, а переворот надо сворачивать, но все на пользу.
#пп #активность #дефициткалорий