Здравствуйте, друзья! При постановке онкодиагноза мир вокруг нас и отношения с окружающими во многом меняются. Сегодня поговорим о том, как сообщить о диагнозе родителям и детям и выстроить коммуникацию с близкими.
Как сообщить (или не сообщать) родителям о диагнозе?
Эмоциональная реакция родителей, как и любых других людей - это не ваша зона ответственности. Точно спрогнозировать и "прожить" эту ситуацию за близкого человека не получится. Единственное, что стоит учитывать при сообщении диагноза - это личная готовность говорить о своей болезни.
Лучше всего максимально полно информировать родителей о том, как долго продлится лечение, какие будут этапы и какая помощь с их стороны будет необходима.
После этого имеет смысл дать им время на то, чтобы они приняли ваше новое состояние.
Стоит ли брать родителей с собой на приемы к врачам?
В том случае, если вам сложно идти к врачу и необходима поддержка, возьмите с собой любого близкого вам человека, на которого вы можете положиться, с кем вы чувствуете себя спокойно и надежно. Это могут быть родители, муж, кто-то из друзей.
Иногда сопровождающий бывает очень полезен, чтобы помочь задать все интересующие вопросы врачу и ничего не забыть, услышать и, возможно, записать наиболее полно рекомендации врача. Побыть рядом и помочь после прохождения процедур, если вы почувствуете слабость или ухудшение самочувствия.
Как рассказать ребенку о диагнозе?
Ребенок любого возраста чувствует возникшие в семье изменения в связи с онкологическим заболеванием, поэтому в любом случае необходимо сообщить, что вы заболели, некоторое время будете лечиться. Расскажите ребенку о своих планах - как долго вы будете отсутствовать, кто будет приглядывать за ним в ваше отсутствие.
Также лучше рассказать о его зоне ответственности, пока вас не будет рядом: самостоятельное выполнение домашнего задания, уборка в комнате и др. Рассказывать подробности диагноза и лечения необходимо, опираясь на возраст и общий уровень развития ребенка.
Реакции ребенка на внешние изменения матери (набор веса, потеря волос) могут быть разными и зависят от возраста. Маленькие дети порой не узнают маму, видя ее без волос, могут пугаться и плакать. В такой ситуации ребенку необходимо объяснить, что мама с ним, по-прежнему любит его и скоро вернется в привычную форму. Можно донести информацию в игровой форме, например, в форме сказки.
Ребенку можно объяснить. что его забота может проявляться не только в выражении сочувствия и сопереживания, но и том, какую долю ответственности он готов взять на себя во время лечения. Также ребенку желательно рассказать о том, что в период лечения мама/бабушка/сестра, даже если они находятся дома, могут чувствовать себя уставшими или ослабленными, им нужны отдых и отсутствие каких-либо действий со стороны ребенка в отношении пациента, это тоже форма заботы.
Партнер не принимает мое тело, как быть?
Онкологическое заболевание, как любая другая ситуация психотравмы, часто обнажает уже имеющиеся внутриличностные и межличностные конфликты. Если он не принимает вас такой сейчас, наверняка с чем-то подобным в своем отношении со стороны партнера вы уже сталкивались, и ситуация вам знакома. Важно не замалчивать этот вопрос и не ждать, что все само собой образуется.
Необходимо попытаться выяснить у партнера, что именно его отталкивает и возможно ли вам справиться с этим совместно, с помощью специалиста. Важно также решить для себя, действительно ли вы боитесь потерять человека, который не готов принять неизбежные изменения вашего тела и поддержать вас в этот тяжелый период.
Что делать, если в кризисной ситуации уходит муж?
Во-первых, важно, проживать все свои чувства. Злоба, боль, отчаяние - это закономерно. Нужно не сдерживать себя, а выпускать чувства наружу (говорить о них, выписывать, выражать в творчестве). Сильные эмоции нужно прожить и идти дальше.
Во-вторых, женщинам в разводе важно направить все свои ресурсы на себя. На свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Нужно сфокусироваться на своей жизни и своем состоянии, а не интересоваться жизнью ушедшего партнера и не концентрироваться на обидах, направленных на него.
Помните, что если вы чувствуете, что не готовы делиться с близким подробностями своего эмоционального состояния, вам кажется, что вас не поймут должным образом, всегда есть возможность обратиться к психологу, равному консультанту или в группу взаимопомощи.