Связь движений и чувств.

Связь между мелкой МОТОРикой и ГОРМОНальным ФОНом 🔗

#Мелкая_моторика - это способность человека выполнять точные и мелкие движения руками и пальцами. Она является важным навыком для многих профессий, таких как инженеры, врачи, дизайнеры и т.д. Однако, мелкая моторика также может быть связана с гормональным фоном организма.

Один из гормонов, который может влиять на мелкую моторику, - это дофамин. Дофамин - это нейромедиатор, который отвечает за мотивацию, удовольствие и концентрацию. Когда человек выполняет мелкую моторику, например, пишет или рисует, дофамин выделяется в его мозге. Это может привести к улучшению настроения и повышению энергии.

Кроме того, мелкая моторика может влиять на выработку других гормонов. Например, когда человек выполняет тонкую работу, такую как шитье или вышивание, он может увеличить выработку гормона окситоцина. Окситоцин - это гормон, который помогает человеку чувствовать себя более комфортно и снижает уровень стресса.

Также мелкая моторика может повлиять на уровень гормона стресса - кортизола. Кортизол - это гормон, который выделяется в организме в ответ на стресс. Чем больше человек занимается мелкой моторикой, тем меньше он подвергается стрессу и тем ниже уровень кортизола в его организме.

Таким образом, связь между мелкой моторикой и гормональным фоном может быть очень важной для здоровья человека. Занятия мелкой моторикой могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Однако, если человек не занимается мелкой моторикой регулярно, это может привести к проблемам со здоровьем, таким как депрессия и болезни сердца. Поэтому важно находить время для занятий мелкой моторикой каждый день.

PS: здесь публикую домашку с занятий музыкой

Теги: #занятия_музыкой #уроки_гитары #музыкальная_школа #преподаватель #ритм #пульсация #игра #муз_импровизация #роль_играющего #мелкая_моторока #укулеле #уроки_укулеле #игорь_косынкин