Сегодня я не буду вас обучать как 48 раз дыхнуть 50 раз пукнуть, ударить подушку. Сразу скажу глубоко и коротко всё как управлять гневом, когда вы чувствуете, что все ещё чуть, и будет что когда вы будете уже орать, бить посуду, драться со всеми.
Я знаю что это такое про медитировать, проговорить, прокричать, но вы и так сами все это прекрасно знаете, хотя собственно говоря, вот эти методы какой-то самореализации никто не отменял.
Конечно, этим тоже можно пользоваться, однако сегодняшняя статья будет, как раз не об этом.
Потому что я скажу сразу о причинах и что конкретно с этим делать.
Посмотрите. вспышка гнева в идеале этого быть не должно. Это говорит только о том, что вы проживали несколько так не функциональную, а такую чуть деструктивную жизнь.
Я был хорошим мальчиком, значит, вам здесь плюнули, здесь вас ударили, здесь вам нахамили, здесь сказали, и вы каждый раз улыбались, наступали на себя.
Потому что избегали конфликта. Это, как правило, попытка избежать конфликт. Вот что стоит за этим всем.
Но удерживать без конца гнев, который дает сразу обратную связь, называется актуализации, не быть этим актуализациям, а без конца удерживать здесь улыбнулся, был хорошим здесь одел маску улыбнулся, был хорошим, здесь улыбнулся, везде улыбался, и в итоге это как попытка усидеть на фонтане, да вот когда то взорвётся.
Это как попытка удержать в себе кал и мочу, когда-то это вылезет уже, все это добро из глаз ушей ноздрей и так далее все и в этим захлебнемся.
Вот что такое гнев, его не нужно копить, потому что это невероятно полезная штука.
Если правильно пользоваться гневом, то вы сами не заметите, как взлетите в своем личностном и карьерном росте. Да потому что это колоссальный ресурс.
Гнев это решимость, смелость действия и главное качество. Это что, из чего состоит власть.
Во власти очень много гнева, и поэтому все те президенты и великие люди, они достигли этого всего. На этой решимости гнев, вот тот основной моторчик, который привёл их к победе. И к чему призываю я вас.
Это значит, что в вашем голосе появляется больше власти больше решимости, больше четкости и ясности и понятности в вашем взгляде в вашем тембре голоса в вашей осанки всё говорит о вас, как о властном человеке.
Вам не придется ни харканья, ни драться, ни плеваться вас, и так все будут бояться прям псих , какой то получился у меня. Да, у вас и так все будут бояться.
Просто люди очень любят власть, власть это отец или мать, родитель знает папка сейчас научит, мама знает мама научит, потому что люди, что хотят сделать, они хотят снять с себя ответственность и возложить её на вас.