1. Вы не занимаетесь сексом
Секс, близость, прикосновения являются важным фактором счастливой, крепкой семьи. Однако растущий эмоциональный разрыв между вами может привести к отсутствию интима.
Незаинтересованность партнера в сексе не всегда означает, что его интересует кто-то другой. Проблемы на работе, проблемы с друзьями или даже проблемы в стране и мире могут стать причиной эмоционального и физического отдаления партнера.
Поговорите со своей половинкой, если вдруг начали замечать, что секса становиться меньше, или тем более, если он совсем исчез.
2. Вы чувствуете себя одиноким
Парадоксально, но в современную эпоху высокой коммуникабельности и мгновенного общения одиночество стало более распространенным явлением. Одиночество не только влияет на психическое здоровье, но и подвергает риску развития метаболических заболеваний, болезней сердца, гипертонии, болезней легких и ожирения.
Ваш партнер постоянно в телефоне, а не проводит время с вами, постоянно говорит о работе, а не о ваших совместных интересах или планах. Недостаток общения между супругами - это одна из многих причин, по которым люди начинают чувствовать себя одинокими в браке.
Поговорите со своей половинкой, если вдруг начали замечать, что общения становиться меньше, или тем более, если оно совсем исчезает.
3. Вы фантазируете о других
Вы фантазируете о других? И в то же время чувствуете ли Вы, что застряли в браке? Что вызывает эти мысли? Часто, когда партнеры эмоционально и физически отдаляются друг от друга, в их мысли залезает другой человек, заполняющий пустоту. Это может быть просто этап, который пройдет, или вполне реальная связь. В любом случае, это нездорово ни для человека, ни для брака - и говорит о том, что в отношениях есть серьезные проблемы.
Поговорите со своей половинкой, если вдруг начали замечать, что вам в голову лезут подобные мысли.
4. Вы почти не разговариваете друг с другом
Был момент, когда вам обоим было о чем поговорить. Начиная с рабочего дня, политики, искусства, технологий, истории и заканчивая планами на будущее. Но с годами обязанностей стало больше, и теперь у вас почти не остается времени, чтобы посидеть и поговорить. На первый взгляд, брак выглядит стабильным и беспроблемным. Однако отсутствие общения или интеллектуальной связи может стать причиной проблем в браке. Возможно, вы перестали разговаривать друг с другом, чтобы избежать конфликтов и ссор?
Поговорите со своей половинкой, если вдруг начали замечать, что-то подобное.
5. Вам обоим больше не весело
Ваш брак стал скучным? Вы перестали встречаться с общими друзьями, посещать новые рестораны, путешествовать, заниматься каким-либо спорта, ездить на природу, играть в игры, готовить или развлекаться в постели? Отсутствие позитивной стимуляции, когда вы находитесь рядом друг с другом, также является признаком несчастливого брака.
Поговорите со своей половинкой, если вы замечаете, что вам обоим стало не весело.
6. Вы не чувствуете себя уверенно
Супруги, состоящие в браке длительное время, со временем могут стать невнимательными. Не обращая внимания друг на друга, не слушая друг друга, приуменьшая значимость проблем, которые есть у каждого из вас, постепенно теряется уверенность в себе. Чувство, что вы недостаточно важны, может овладеть вами и заставить вас или вашего партнера отказаться от общения и впоследствии от отношений. Это ощущение - еще один признак того, что ваш брак нездоров.
Поговорите со своей половинкой, если вы замечаете, что у вас пропало чувство уверенности в себе.
Читай также: 10 великолепных фильмов об отношениях, после которых тепло на душе
7. Вы придираетесь друг к другу
Если вы оба придираетесь друг к другу большую часть времени, это признак того, что хотя бы один из вас несчастлив в браке. Это также свидетельствует о скрытой обиде и неуважении, причиной которых могут быть как ваши проблемы, так и проблемы вашего партнера.
Поговорите со своей половинкой, если вы замечаете, что вы постоянно выясняете отношения, многое можно исправить хорошим разговором.
8. Вы ничего не планируете вместе
Если вы перестали планировать будущее, будь то путешествия или финансовые планы, это признак того, что один из вас или оба не на 100% привержены браку. Это может быть вторичным источником, вытекающим из первичного источника, например, эмоционального разрыва.
Это тоже лучше обсудить со своим партнером.
9. Вы храните секреты друг от друга
В здоровых отношениях пары редко хранят секреты друг от друга. Но если вы оба храните слишком много секретов друг от друга, это явный признак несчастливого брака. Вы не воспринимаете друг друга как надежного, доверенного лица. Вы не чувствуете себя комфортно, когда делитесь маленькими или большими событиями вашей жизни.
10. Вы чувствуете себя ущемленным
Если ваш партнер проявляет чрезмерную заботу и собственничество, вы можете почувствовать себя задушенным. Отсутствие общей свободы также может привести к тому, что вы почувствуете себя как в клетке, зажатым в неудачном браке.
Если чувствуете, что вас зажимают, постоянно чрезмерно контролируют, скажите об этом вашему партнеру, это сможет уберечь ваш брак.
11. Вы постоянно спорите друг с другом
Почти каждый разговор заканчивается спором и обидными замечаниями друг другу? Затем отказываетесь говорить о ссоре, не хотите слушать друг друга и разрешать конфликт, или вообще отказываетесь от общения?
Частые, обидные ссоры, в которых никто из вас не способен проявить сочувствие, - явный признак несчастливого брака.
Поговорите спокойно со своей половинкой, признайте, что у вас проблема, выслушайте, возможно вместе вы сумеете сохранить и наладить ваш брак.
Читай также: Игры, которые разнообразят ваши отношения
12. Вы чувствуете обиду и грустите
Совокупность таких причин, как недостаток секса, частые ссоры, отсутствие качественного совместного отдыха, финансовые проблемы, разногласия, может вызывать чувство обиды и грусти. Эти трудности ни в коем случае нельзя игнорировать.
13. Вы не извиняетесь друг перед другом
Извинения помогают нейтрализовать или смягчить диссонанс в браке. Однако лишь немногие признают свои ошибки и извиняются. Некоторые, возможно, хотят извиниться, но ждут, когда партнер сделает это первым. Нежелание извиняться за свои ошибки может привести к более серьезным проблемам в браке.
Если вы действительно виноваты, извинитесь, ведь это не сложно.
14. Вы не проводите время вместе
Даже если вы идете на свидание или проводите выходные где-нибудь, у вас обоих на задворках сознания остаются работа или какие-то личные мысли. Они мешают вам обоим наслаждаться и качественно проводить время вместе. В конечном итоге это отражается на качестве вашего брака.
Постарайтесь отодвинуть всё на задний план, когда вы вместе.
15. Вы чувствуете, что вас не ценят
Если вы чувствуете себя невидимкой или не ощущаете, что ваши усилия ценят. Такой брак может быть удачный для вашего партнера, но не для вас.
Поговорите со своей половинкой, если замечете, что-то подобное. Только делайте это спокойно, не провоцируйте конфликт.
Вот 15 признаков того, что вы находитесь в нездоровом браке. Что же делать дальше? Оставаться ли? Или лучше расстаться? Прежде чем принять решение, ответьте на следующие 5 вопросов:
Вопрос 1: Почему я чувствую себя несчастным?
Можете ли вы указать на источник вашего несчастья? Это что-то, над чем нужно работать Вам, Вашему партнеру или обоим? Вы несчастливы потому, что вы или ваш партнер изменили? Или это временная финансовая проблема? Вы влюблены в кого-то другого?
Вопрос 2: Как долго я могу ждать?
Время не ждет никого. Не ждет и любовь. Вы должны уважать свое время и знать, сколько еще можно ждать, пока вы и ваш партнер разберетесь в ситуации.
Вопрос 3: Готов ли я извиниться?
Готовы ли Вы взять на себя ответственность за несчастье, возникшее в отношениях? Что вы могли бы сделать лучше в следующий раз? Готовы ли вы извиниться?
Вопрос 4: Волнует ли моего партнера, если мне больно?
Если обида переходит в апатию, то вашему партнеру может быть уже все равно, что вам больно. Дошел ли ваш брак до этой точки? Или вы все еще можете отступить и исправить ситуацию?
Вопрос 5: Чувствую ли я себя застрявшим?
Вы влюблены в кого-то другого? Вы хотите продолжить учебу или карьеру, которая может потребовать переезда в другой город? Ваш партнер проявляет собственничество и чрезмерную заботу? Или вы оба со временем отдалились друг от друга?
Хорошо подумайте над ответами и запишите их. Так Вы лучше поймете, стоит ли Вам оставаться и пытаться работать над отношениями или расстаться полюбовно. Если вы решили остаться, читайте в следующей статье, как исправить несчастливый брак.