Сегодня второй день как я принял решение сбросить лишний вес, а именно похудеть на 10 кг до 31 декабря 2023г. мой вес изначально составлял 115.1 кг сегодня на весах 114. 6 кг Я обычный 30 летний парень работающий по найму, женат, двое детей .
Я, также как и ты, имею очень мало свободного времени, поэтому рекомендации фитнес блогеров, с их высчитываем калории и регулярными тренировками точно мне не подходят!
Поэтому я нашел свой собственный метод который один раз уже сработал, сработает ещё раз и закрепит результат)
Давайте теперь расскажу как прошёл мой день!
Все проходит просто отлично, уже на второй день я почувствовал потрясающую лёгкость!
Мой день начался со стакана воды, после этого я выпил белого чая от компании NL, что это такое вы можете посмотреть на моей странице я сделал об этом отдельный пост. Принял холодный душ, принимаю его уже два года, уже не представляю, как можно без него проснулся и продолжать свой день!
Кстати я веду видео блог в Telegram, где показываю результаты и записываю видео процесса своего похудения, если хочешь подписывайся ссылка в шапке профиля)
Далее позавтракал коктейлем тоже от компании НЛ, не перестаю удивляться, насколько это Крутая штука! Любой прием пищи, ты можешь делать себе в течение минуты, имея только шейкер, порционный пакетик, воду или молоко.
Сегодня на работе был выезд, поесть дома не получилось. Около 12 часов дня купил себе самсу и железную банку кофе)
Я знаю, что продукт не пыпЭшнЭе и многие меня захЭйтят, за такое похудении но я точно уверен, в том что можно есть все что тебе хочется и при этом худеть, получают этого удовольствие и результат один раз у меня уже это получилось сбросить со 123 кг до 108 кг, у меня на эту тему отдельный пост. В этот раз - получится ещё лучше.
Также в моем рационе на обед было три кусочка рыба овощной рулет, лист салата два кусочка мяса, две чашки кофе, одно яблоко, одно киевеи, один мандарин и поужинал я - двумя кусками красной рыбы с листом салата и соусом моего собственного производства по которой я тоже напишу отдельный пост
Ещё раз повторю что один раз в жизни я уже испытал что такое комфортное похудение,в короткие сроки и убеждён что это можно сделать ещё раз и сохранить результат.
Продукты компании NL вырвались мою жизнь и приносят одну лишь только пользу)
Я перестал пользоваться аптечными витаминами и большое количество витаминов из спорт пита заменил на витамины из NL!
Они выиграют во всём, в цене и качестве. Я не накручиваю бигуди, говорю по факту.
Подписывайся на мой блог давай приведём свое тело и здоровье в порядок, жду тебя на Telegram канале!
Больше информации на моем телеграмм канале. По вопросам в WhatsApp и VK.
Нет никаких подводных камней и дополнительно ничего я тебе втирать не буду.
Я просто реально хочу показать - что можно добиться хороших результатов, не имея много свободного времени и не придерживаюсь каких-то строгих диет!