🧐Часто я выступаю не только оперирующим хирургом, но и личным психологом для своих пациентов. Это связано с тем, что страх перед анестезией преобладает над желанием изменить свой облик и стать более уверенным в себе.
И бояться в этом случае - нормально. Но важно понимать, что страхи основаны на незнании и неопределенности.
Я подготовила несколько советов, которые помогут вам морально подготовиться к пластике:
1️⃣ Поговорите с вашим врачом. Не стесняйтесь задавать вопросы, узнавать о процессе операции и анестезии. Чем больше информации вы получите, тем спокойнее вы будете чувствовать себя в день операции.
2️⃣ Следуйте рекомендациям. Накануне вам необходимо будет соблюсти некоторые правила, например, не есть и не пить в течение нескольких часов до операции. Соблюдайте эти инструкции, чтобы избежать осложнений.
3️⃣ Расслабляйтесь. Перед оперативным вмешательством стоит снять общее напряжение и уменьшить стресс. Как вариант: медитация, йога, музыка или книга.
4️⃣ Доверьтесь врачу