Успенский пост является одним из важных постов в православной церкви, который проводится перед праздником Успения Пресвятой Богородицы. Этот пост является строгим и требует от верующих воздержания от определенных продуктов, однако, священнослужители напоминают, что не все верующие способны соблюдать его. Что нельзя делать в Успенский пост Успенский пост — один из четырех многодневных в году, однако при этом он является и одним из самых коротких, так как длится всего две недели. Но вместе с тем он достаточно строгий. Даже рыбу разрешено есть только в праздник Преображения Господня. Дата поста всегда неизменна — с 14 по 27 августа. Календарь питания на Успенский пост В Успенский пост необходимо употреблять в пищу только постные продукты, отказавшись от любой животной пищи. Так, в список разрешенных продуктов входят каши, супы, тушеные овощи, грибы, хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, мед, орехи, рыба, растительное масло и немного красного вина.