Есть отличные способы справляться с работой быстрее, даже когда напротив не сидит строгий начальник.
1. Поставьте чёткие рамки
Без точного графика на удалёнке есть риск вообще не делать перерывов и пропускать даже обед ради работы. Но в таком трудоголизме есть и оборотная сторона: появляется искушение прокрастинировать (отвлекаться) и откладывать не самые приятные дела на потом. Логика такая: сейчас пообщаюсь кое с кем, а работу компенсирую вечером. Ведь если нет чёткого графика, то всегда можно вернуться к незаконченным делам.
🌟
Лучше выделить себе специальное время на отдых, а в остальное время работать без отвлечений
Также выстроить рамки между работой и личной жизнью и настроиться на продуктивный день поможет отдельная рабочая зона.
2. Уточняйте, что делать дальше и как
Если не до конца понятно, как выполнить работу, то желание сделать что-то попроще — например, полистать соцсети — становится непреодолимым. И даже если есть десять задач, но неясно, за какую браться сначала, легче не сделать вообще ничего.
🌟
Поэтому всегда важно составлять расписание на каждый день и возвращаться к нему
А если что-то неясно, то лучше сразу уточнять у коллег, как выполнить задачу.
3. Уберите всё, что отвлекает
Ситуация, знакомая всем: только погрузился в сложную задачу, как телефон известил о новом сообщении. И теперь вместо работы несколько минут думаешь о том, что же написал друг или коллега. А ещё дома, конечно, могут отвлекать супруг и дети.
🌟
Дело пойдёт быстрее, если убрать подальше всё, что отвлекает
Выключить уведомления на телефоне, перенести его вообще в другую комнату, запереться от домашних или работать в шумоподавляющих наушниках в кафе, если больше уйти некуда.
Если ничего не помогает и мозг уже отучился концентрироваться, стоит использовать технику Помодоро —
включить таймер на 20 минут и работать не отвлекаясь хотя бы это время. Затем три-пять минут отдыха — и снова погружение в работу.
Так получится выполнить задачи быстрее и провести время для отдыха более качественно: не листать бездумно соцсети, а выплеснуть эмоциональную усталость на танцах, боксе или йоге; или не перекидываться несколькими словами с близкими, а сходить с ними после работы в аквапарк или погулять вместе по парку.
4. Избавьтесь от технических неполадок
Если компьютер открывает новую вкладку минуту, а Wi-Fi периодически отключается, то ни о какой продуктивности не может быть и речи. Тут скорее можно получить премию за терпеливость от автора этой статьи, чем за перевыполнение рабочего плана от начальника.
🌟
Идеальнее всего будет договориться на работе о предоставлении техники и оплате связи и интернета
Если такой возможности нет, то всё равно стоит сообщить начальству о проблеме. И самостоятельно исправить хотя бы плохой интернет, если он барахлит. Например, поменять оператора или всегда быть готовым раздавать Wi-Fi с телефона либо перейти в кафе с хорошим интернетом — в общем, сделать всё, чтобы не пришлось нервничать из-за того, что работа встала на полдня.
Источник: iflscience.com
Читайте также:
Подпишитесь на наш канал, если статья была полезной