Привет! Меня зовут Маруся.
Худею с 85 кг.
Цель - 65 кг.
На данный момент мой результат -14 кг.
Впереди еще минус 6 кг!
С 7 июня начала новый 12-недельный МарафонЛето
Сегодня конец 10 недели марафона (из 12!) и финал этого этапа. Решила досрочно (раньше на 2 недели) закончить летний марафон. Почему так произошло? Писала здесь
И сегодня начинаю новый мини марафон длительностью всего лишь одну неделю! Но об этом будет следующая статья. А в этой расскажу кратко об итогах летнего марафона.
"Лето - это маленькая жизнь..." и для меня это именно так. Очень насыщенная на активные события жизнь. Лето я провожу вне дома: в походах, поездках, базах отдыха, на даче. А в полевых условиях и на бегу сложно питаться правильно. Плюс еще частые вечерние посиделки у костра с шашлычком, чайком и другими вкусняшками.
Именно поэтому я всегда летом набирала лишние кило. Подруги всегда удивлялись, мол, все худеют, а ты толстеешь. Ну... вот такая я, что делать... При этом я это знала и осознавала, когда начинала летний марафон. Даже была мысль, да ну его...
Но я все таки рада, что не бросила! Хотя я частенько теряла контроль над ситуацией и читмилила от души, что естественно давало ПЛЮС на весах. И тем не менее, я держалась.
ИТОГИ ЛЕТНЕГО МАРАФОНА
Да, я потерпела фиаско. Но, могло бы быть и хуже!
Я начала этот марафон 7 июня с весом 73,65 кг.
Сегодня 14 августа мой вес - 71, 85 кг
За лето я похудела всего на 1,8 кг.
Конечно, на похудение это не сильно похоже. Больше на удержание... Но и это результат! Если бы тогда, вначале июня я бы забила, то сейчас был бы жирный плюс и на весах, и в объемах.
Кстати, пару недель назад на весах было 70,60 кг. Если бы не эти пару недель со сплошными праздниками, результат марафона был бы лучше!
Плюсом ко всему поплыли объемы в некоторых местах. Ну, ничего, подправим!)
Вчера решила последний раз "оторваться" по полной, но на работе это сложно сделать. Смогла лишь купить в ближайшем супермаркете чипсы и Сникерс.
Кстати, чипсы я не ела прошлой осени. Вчера поняла, что не соскучилась вовсе! Даже не тянет повторить.
А вот от сникерса получила удовольствие😁
Говорю им "Пока!". Надеюсь, что больше не увидимся 😂
А я открываю новую страницу в своем похудении с четким представлением, что я хочу.
Погнали! 🏄♀️
Благодарю за поддержку 👍 Это очень мотивирует и заряжает позитивной энергией!
#худею #пп #диета #марафонпохудения