Как многие из нас знают, Творец ограничил срок жизни людей 100 годами жизни. Нет, конечно исключения есть. Многие знают про деревню долгожителей между Индией и Пакистаном, в которой много людей доживают до 120 лет. Их называют хунзы.
Летом хунзы едят сырые фрукты и овощи, зимой – вяленые абрикосы и пророщенные зерна, сушенный овечий сыр. Хунзам вовсе несложно искупаться в ледяной воде даже при морозе - 15 °C и до 100 лет играть в подвижные игры. Они не знают, что такое рак.
В книге Ralph Bircher «Хунза - люди, которые не знают болезней» отмечены основные преимущества модели питания в данной стране.
- сырые продукты;
- ежедневный рацион насыщен овощами и фруктами;
- продукты натуральные, без химии;
- спиртное и деликатесы употребляют крайне редко;
- умеренно потребляют соль;
- используют продукты, которые вырастили в своей стране;
- систематические периоды голодания.
Интересный случай произошел в аэропорту Лондона. В апреле 1984 г. одна из азиатских газет сообщила о хунзакуте Саиде Мо