Сегодня будем разбираться, какая связь между лактацией и менструацией? 🤔Когда должна начаться первая менструация? Влияет ли менструация на количество молока? Ну и самое любимое – является ли ГВ надёжным средством контрацепции? 🙄
Погнали! ↙️↙️
🩸ПРИДУТ МЕСЯЧНЫЕ – ХАНА ГВ
Многие мамочки переживают, что с возвращением менструации в их жизнь количество молока будет снижаться. 😫СТОП! Откуда вообще возникают такие мысли??? 🤪🤪 Давайте рассуждать вместе… ↙️
Представьте себе ситуацию, лет 200 назад, когда не было никакой альтернативы смеси. В те времена многие ляльки, которых не кормили грудью, погибали. Если бы лактация была на столько хрупким процессом, человечество не смогло бы нормально развиваться. ☠️
Поэтому можете быть уверены, что с возвращением менструации молоко не заканчивается‼️Что же на самом деле влияет на 👇
🩸КОЛИЧЕСТВО ГРУДНОГО МОЛОКА???
Самое главное, что вам нужно понимать ↙️↙️↙️
Опустошённые железы вырабатывают больше молока, чем наполненные.
Как это работает?
Если ваша грудь пустая, то организм даёт мозгу сигнал 👉 Приём! Молока недостаточно! Нужно кормить ляльку! Вырабатывай ещё!
Если ваша грудь полная, то сигнал, соответственно, противоположный. Что-то типа 👉 Эй, молока хватает, у нас тут ещё достаточно запасов! Притормози, бро!
Теперь понятно, почему нельзя злоупотреблять молокоотсосами?? Если вам в первые месяцы (когда устанавливается лактация) тяжело, то сцеживайтесь только до облегчения! Не полностью! Иначе мозг будет думать, что вы тройню кормите, и начнётся порочный круг ада. 🥵🥵🥵
🩸ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ
Если говорить прямо, то у всех девушек индивидуально. У мамочек, которых я курирую, показатели разнятся от 6 недель до 2-ух лет после родов. 🫣Поэтому можете не переживать, здесь нет какой-то определённой НОРМЫ. Когда пришли – тогда и нормально. 👍Везде бы так просто было, да, девочки? 😅😅
Часто на наступление менструации влияет введение прикорма. Цепочка такая:
ввели прикорм ➡️ сократили кормления грудью ➡️ меньше прикладываний ➡️ меньше молока ➡️ первая менструация 🥳
🩸ЭТО ВСЁ ИЗ-ЗА МЕСЯЧНЫХ
Чем же можно объяснить небольшое временное сокращение выработки молока у некоторых матерей во время менструального цикла? 🧐
После овуляции в крови повышается уровень эстрогена и прогестерона, а уровень кальция падает. Мамочкам, у которых в связи с менструальным циклом заметно сокращается количество молока, может помочь дополнительный прием кальция/магния (дозировку назначает врач‼️).
Делаем вывод☑️
Основная причина как восстановления менструального цикла, так и снижения выработки молока, заключается в сокращении частоты кормлений грудью или сцеживаний в сутки, а не в менструациях как таковых.
🩸УБЕРИ ПРЕЗЕРВАТИВ, Я НА ГВ
Ну и последнее. 😏
ГВ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ надёжным средством контрацепции!! Объяснять не буду, просто посмотрите на количество погодок вокруг. И на счастливые, свежие, отдохнувшие лица их мамочек. 😂😂
Сил вам! Вы герои. 🫶
⁉️Ну что, девочки? Объявляю в комментариях традиционный опрос для свежей статистики.
✔️Через какое время после родов у вас началась менструация?
⁉️Есть среди вас те, кто заметил уменьшение количество молока во время этих дней?
⁉️Мамочки погодок, вы там как? Будете ещё топить за то, что ГВ лучше презервативов??😂😂
