Август - идеальное время, чтобы подкрепить свой организм витаминами, минеральными веществами и разнообразить рацион питания. Какие сезонные овощи полезны больше всего, рассказали в Роспотребнадзоре по Петербургу. В первую очередь специалисты советуют обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи. Также будет полезна брюква, горох, дайкон, кольраби, редька, различные виды капусты: белокочанная, краснокочанная, китайская, савойская, цветная и летняя тыква. По-прежнему в топе овощей - молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель, чеснок и помидоры. Ранее Metro рассказывало, чем можно заменить соль. Анастасия Николаева
Август - идеальное время, чтобы подкрепить свой организм витаминами, минеральными веществами и разнообразить рацион питания. Какие сезонные овощи полезны больше всего, рассказали в Роспотребнадзоре по Петербургу.
В первую очередь специалисты советуют обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи. Также будет полезна брюква, горох, дайкон, кольраби, редька, различные виды капусты: белокочанная, краснокочанная, китайская, савойская, цветная и летняя тыква.
По-прежнему в топе овощей - молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель, чеснок и помидоры.
Ранее Metro рассказывало, чем можно заменить соль.
Анастасия Николаева