Напряженные стопы? Мало кто их свяжет с проблемами в области поясницы, а также проблемам с лицом, так как преимущественно напряжение в области стоп приводит к видимым видоизменениям в области верхней трети лица: это преимущественно проблемы на лбу, а также вокруг глаз. Мы покупаем большое количество средств, которые бы помогли лицу, но, увы эффект, как правило, минимальный. Собственно то же самое и со стопами, стопы в летний период у нас нередко очень сильно напрягаются, а стопы грубеют, могут трескаться, появляются натирания. Все это достаточно неприятно, почему на данный момент было придумано большое количество методов, которые мы и могли помочь стопам. И есть одна такая практика, как сода в носки. Давайте о ней поговорим.
Способ насыпания соды в носки достаточно распространенный, естественно, что её используют не просто так. Считается, что сода при нахождении на стопах тянет на себя продукты обмена веществ, а это помогает снизить у человека усталость, повышает бодрость, активность, уменьшает напряжение. Собственно, я лично об этом так сказать не могу, но лично я использую соду в носках, чтобы снимать напряжение в стопах, расслаблять мышцы стоп, а также улучшать состояние кожи стоп. Сода обладает смягчающими свойствами, а также отшелушивает, при этом обладает свойством уменьшать напряжение в ногах, стопах. А ведь напряженные стопы создают человеку немало проблем, ведь связаны стопы со всей задней и передней поверхностью тела. Это происходит по той причине того, что существуют поверхностные линии - передние и задние. Данные инии представляют собой связанные фасциальным слоем друг с другом мышцы. Это нужно для того, чтобы мы могли выполнять единые статичные и активные движения. Эти линии начинаются от стоп, проходят во всей задней и передней поверхности тела, почему имеют возможность при напряжении оказывать влияние на всю поверхность тела.
Если стопы напряжены, то вся нагрузка от стоп начинает переходить на вышележащие отделы. Это в первую очередь поясница, а уже от поясницы постепенно нагрузка идет на область задней поверхности шеи. Задняя поверхность шеи очень плотно связаны с затылком и областью лба, почему постепенно напряженный лоб начинает создавать ряд таких проблем, как морщины на лбу, лоб напрягается и начинает давить на круговую мышцу глаз. Напряженная круговая мышца глаз создает такие проблемы как отеки вокруг глаз нависшие веки мелкие морщины вокруг глаз а также мешки под глазами. По этим причинам уходовые средства зачастую не дают на верхнюю треть лица. И сода здесь позволяет уменьшать напряжение в стопах, что помогает спине, а также лицу.
Помимо этого сода позволяет оказывать на кожу смягчающий эффект, она отшелушивает кожу стоп, почему делает стопы более мягкими, а они меньше шелушатся, трескаются, да и доставляют дискомфорт. Помимо этого сода помогает тем, кто часто сталкивается с потливостью стоп, так как обладает подсушивающим эффектом. Но, как вы можете использовать соду в носках?
Перед тем, как об этом говорить отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать практику для стоп с содой:
Для практики возьмите соду и насыпьте ей в носки, после этого ходим в носках в течение 2-3 часов. Некоторые оставляют соду в носках на ночь. После этого носки снимаем, соду смываем. Можно по стопам пройтись пемзой. Данную практику не делают чаще 2 раз в неделю, чтобы не получить обратный эффект.
А вы пробовали подобную практику? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
