Психолог в социальной сфере ГБУ «Мой семейный центр «Диалог» ОКПСИД по району Южное Медведково Фещенко Н.А. предлагает для подростков занятия по программе «Познай себя, и ты познаешь мир».
Современный мир довольно противоречив и даже взрослым людям трудно понимать себя, свои потребности и найти своё место под солнцем, не говоря о подростках.
Нестабильность и незащищённость, эмоциональный дискомфорт, несоответствие уровня притязаний и самооценки, школьные программы, воспитание – всё это готовит подростков к позавчерашнему дню, но не к завтрашнему, формирует у них малоресурсную личность.
Страх родителей за своих детей, за любую нестабильность в обществе/мире передается детям. И они либо запрещают им всё, либо разрешают, либо кричат, либо сюсюкаются. Но мало кто из родителей интересуется, а что хочет сам подросток, что ему интересно, как он сам видит себя в разных историях жизни? И очень часто из-за своего страха родители «ломают» личности подростков, вызывают их протест и негодование. Нарушаются детско-родительские отношения. Подростки перестают доверять своим родителям и уходят в жизнь, как в свободное плавание, но, совсем не зная себя, свои сильные и слабые стороны, свои творческие дарования/способности – всё то, что может помочь им удержаться в шторм в бушующем море человеческих взаимоотношений, проблем. И ломаются, и крошатся их даже не корабли, а лодочки о скалы сложных жизненных ситуаций.
Наиболее острые динамические характеристики проблем взросления проявляются в подростковом возрасте. Это связано с тем, что у подростков появляется потребность в осознании себя и своих возможностей. В этот период подростки устремляются в будущее, и родители, которые используют старые родительские правила воспитания, подвергают развитие подростков не вперед, а назад. Мир меняется, а родители - нет.
Все занятия для подростков в данной программе направлены на создание условий для их устремления к самопознанию, критическому осмыслению окружающего мира, становлению образа Я и «внутренней позиции» личности. Важно чтобы подростки понимали и свои эмоциональные состояния, и процессы, которые протекают внутри них.Знания о себе помогут им ответить на множественные вопросы взрослого мира, понять его. Мир вокруг – это наше зеркало. Важно правильно всё в этом зеркале распознать. Поэтому начинать надо с себя. Поняв/познав себя, подростку будет легче понимать мир вокруг.
Данная программа формирует у подростков 12-15 лет навыки познания самих себя, а также способствует развитию личностных ресурсов.
В современном обществе подростки с хорошо развитыми качествами психосоциальных компетенций смогут эффективно действовать в повседневной жизни, соответствовать ее требованиям и изменениям, сохранять хороший уровень умственной деятельности и быть адекватными при взаимодействии с другими людьми в различных ситуациях.
По результатам реализации программы у подростков снизится тревога, улучшатся результаты поведения в конфликтных ситуациях, укрепится сила воли. Подростки получат необходимые навыки самоконтроля, научатся понимать свои эмоции и поведение, пользоваться своими сильными качествами, станут с большим уважением относиться к себе; научатся принимать себя такими, какие они есть. У подростков наладятся взаимоотношения в семье.
Общий вывод:
Данная программа постепенно откроет подросткам их основные качества личности. Практические упражнения помогают понять, где и как они могут использовать свои сильные стороны и как слабые стороны можно перевести в сильные.
Современные подростки, «живя» в своих гаджетах, разучиваются «быть вместе», «чувствовать вместе», играть вместе. Данная программа, благодаря различным по стилям упражнениям, беседам, дискуссиям, арт-терапии способствует сохранению позитивного настроя у подростков; желанию работать в со-творчестве друг с другом, ощущать силы в своих ресурсах. Опыт понимания эмоций своих и товарищей, помогает подросткам не оставаться с чувством одиночества, равнодушными к другим людям, но наоборот делает жизнь подростков более разнообразной и чувственной. Они не остаются наедине со страхами, перестают быть только потребителями, но и сами привносят в жизнь других людей добрые отношения, делают попытки ставить и достигать свои цели.