💚🧡💚🧡💚🧡💚
Ангельское послание на
13.08.2023
ПОДАВЛЕНИЕ
Вы постоянно бросаете в подсознание весь хлам, который выбрасывает общество. Но запомните: все, что вы туда бросаете, становится вашей частью — оно входит в ваши руки, в ваши кости, в вашу кровь, в ваше сердце. Практически восемьдесят процентов всех болезней вызываются подавленными эмоциями: заболевание сердца означает, что в сердце находилось так много подавленного гнева, так много ненависти, что сердце отравилось.
Почему? Почему человек так много подавляет и становится больным? Потому что общество учит вас контролировать, а не трансформировать. Трансформация — это совершенно иное явление. Прежде всего, она действует совершенно иначе, чем контроль. Трансформация — это прямая противоположность контроля.
Контролируя, вы подавляете. Трансформируя, вы выражаете. Но вовсе не обязательно выплескивать свои эмоции на кого-то, для их выражения этот «кто-то» не нужен. В следующий раз, когда вы будете гневаться, пробегите вокруг дома восемь раз, потом сядьте под деревом и загляните внутрь себя: куда делся весь гнев? Вы его не подавляли, вы его не контролировали, вы не выплескивали его на другого человека.
Если вы выплеснете свой гнев или раздражение на другого человека, - он отреагирует, и возникнет цепная реакция.
выплеснет на вас еще больше гнева, - ведь он его так же подавляет, как и вы. Вы срываете свой гнев на другом человеке, а он срывает свой гнев на вас, и вы становитесь врагами.
Не выплескивайте гнев на других людей. Когда вас тошнит, вы же не извергаете это на других. Когда вас тошнит, вы идете в ванную комнату и делаете это там! Это очищает все тело, ибо подавлять тошноту опасно. После того как вас стошнило, вы чувствуете себя лучше, вы чувствуете себя свежими, облегченными, разгруженными, более здоровыми. Что-то было не так с пищей, которую вы съели, и тело ее отвергло. Не пытайтесь удержать ее внутри. Гнев — это психическая тошнота. Что-то было не так с тем, что вы восприняли, и ваша психика желает от этого избавиться. Не нужно сбрасывать это на кого-то другого. Однако, люди склонны выплескивать это на других, поэтому общество велит им контролировать свои эмоции.
Не нужно выплескивать свой гнев на других людей, вы можете просто пойти в «ванную комнату». Вы можете пойти на прогулку — это означает, что внутри есть нечто, требующее какого-то действия, чтобы выйти. Побегайте — и вы почувствуете, что оно вышло, или возьмите подушку и колотите, бейте, кусайте ее до тех пор, пока ваши руки и челюсти не расслабятся. После пятиминутного катарсиса вы почувствуете облегчение. Как только вы поймете это, вы больше никогда не будете выплескивать свой гнев на других, потому что это — совершенно неразумно.
Первое в трансформации — это выражение гнева, но не выплескивание его на других, поскольку, выплескивая на других, вы не сможете выразить его полностью. Возможно, вам захочется убить человека, но это недопустимо; возможно, вам захочется укусить кого-то, но это недопустимо. Зато все это можно сделать с подушкой. Подушка не будет реагировать, она не подаст на вас заявление в суд. Подушка не станет вашим врагом, она вообще ничего не сделает.
Второе, что нужно запомнить,— это осознание. В состоянии самоконтроля осознание не требуется; вы осуществляете самоконтроль механически, как робот. Возникает гнев, и срабатывает соответствующий механизм — все ваше существо вдруг сужается и закрывается. Если вы наблюдаете за собой, контролировать себя, возможно, будет не так .легко.
Открытость — это одна из черт осознанности. А если вы хотите подавить что-то, и при этом вы открыты, возникает противоречие, и это может проявиться. Общество учит вас закрываться, замыкаться в себе, чтобы не было ни одного окошка, через которое что-нибудь могло выйти наружу. Но помните: когда ничего не выходит, ничего и не входит. Когда гнев не может выйти наружу, вы закрыты. Если вы касаетесь красивого камня, то вы ничего не чувствуете. Вы смотрите на цветок и ничего не чувствуете; ваши глаза закрыты. Вы целуете человека и ничего не чувствуете — вы закрыты. Вы живете бесчувственной жизнью.
Чувствительность растет с осознанием. Контролируя себя, вы становитесь толстокожими — это часть механизма контроля. Если вы толстокожи, вас ничто не способно пробить, как будто ваше тело превратилось в неприступную крепость. Вас ничто не может задеть или тронуть — ни оскорбление, ни любовь. Но такой контроль обходится вам очень дорого
неоправданно дорого; вы тратите на него всю свою жизнь, контроль забирает всю вашу энергию, и существование становится тусклым и лишенным всякого смысла.
СОВЕТ
Не забывайте, что требуется осознание, но не осуждение — благодаря осознанию трансформация происходит сама по себе.
💚🧡💚🧡💚🧡💚